龍脷葉在廣東用作食療煲湯有悠久的歷史,據《廣東中藥志》記載:“廣東省及港澳民間習慣用本品和瘦豬肉煲湯飲用,謂可治痰火咳嗽,故歷年有出口。”《嶺南採藥錄》載:“治痰火咳嗽,以其葉和豬肉煎湯服之。”現代認為龍脷葉具有清熱潤肺、化痰止咳的功效,主治肺熱咳喘痰多、咽痛失音、口乾、便秘,用於支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核咳嗽、咽喉腫痛等疾病的治療。
【常用食療方】
龍脷葉百合鯽魚湯
原料:龍脷葉25克、百合35克、紅棗2個、白鯽魚1條、瘦肉50克、生薑3片。
做法:白鯽宰洗淨,煎至微黃;餘各物洗淨,紅棗去核。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火煲沸後改文火煲1小時,下鹽便可。為3~4人用。
功效:本湯滋陰潤肺,為時下價廉物美又有益的家庭靚湯。
雙葉杏仁糖水
原料:枇杷葉10克、龍脷葉10克、南北杏各10克、蜜棗2粒。
做法:各物洗淨放入煲內,加4碗水煲一個小時即可。
功效:具有潤燥平喘的功效。
龍脷葉雪梨蘋果湯
原料:龍脷葉、枇杷葉各15克,無花果4枚,山豆根、胖大海各9克,蘋果2個,雪梨2個,蜜棗3枚。
做法:蘋果去皮去核切塊,雪梨洗淨去芯切塊,將其餘材料洗淨與蘋果、雪梨一同放進煲內用文火煲1小時即可。
功效:具有化痰止咳、消腫止痛之功,用於喉痛失聲。
龍脷葉煲蚌花
原料:新鮮龍脷葉20片,蜜棗3粒,瘦肉200克,蚌花(又名紫萬年青)10朵,南北杏15克。
做法:所有材料洗淨;瘦肉切塊,焯水。將10碗水加入煲內,加入所有材料,以大火煲20分鐘,轉慢火煲1小時,即可享用。
功效:具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。
龍脷葉潤肺湯
原料:龍脷葉、枇杷葉各15克,羅漢果半個,幹無花果4粒,蘋果3個,瘦肉(切塊)300克,姜1塊,水12碗,鹽1茶匙。
做法:蘋果切大塊,去核去芯;羅漢果掰碎塊;煲滾水,加入姜和瘦肉,焯水1分鐘,盛起備用。煲滾水,加入蘋果、瘦肉、枇杷葉、龍脷葉、羅漢果和無花果,加蓋,以大火滾10分鐘,收細火再煲1小時,下鹽即可。
功效:本湯具有很好的潤肺潤喉功效,尤其適合入秋季節經常喉幹想咳者飲用。
劍花龍脷葉瘦肉湯
原料:幹品劍花(又名霸王花)30克,鮮龍脷葉30克,南北杏30克,蜜棗3粒,瘦肉300克。
做法:劍花泡開洗乾淨;龍脷葉洗淨,瘦肉焯水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時成4碗即可享用。
功效:此湯對慢性支氣管炎、百日咳、肺結核屬肺熱者均有益處,但胃寒納呆、肺寒咳嗽者不宜用。■
【來源:中山市中醫院】