專家為市民送上了這些飲食建議：要想增強免疫力，首先要保證優質蛋白的充足攝入，還要做到飲食多樣化、均衡化。此外，還需要適當的身體活動、充足的睡眠、愉快的心情。（江天瀟 郭一航）
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「健康解碼」提升免疫力的“助手”在這裡！這樣吃才健康
分類： 健康
時間： 2021-08-16
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