寒冷的冬天,人們除了感到冷,還會覺得很乾燥。比如口唇乾裂、面部瘙癢起皮、手足乾燥等,多喝水也起不了好的效果,那麼,應對這些乾燥,我們該怎麼做?
1、口唇乾燥
首先,唇部的保養需一年四季都塗潤唇膏,冬季風大空氣乾燥,更需要用潤唇膏保持唇部滋潤,如果嘴唇乾燥切記不能用舌頭舔嘴唇,這樣會使本就乾燥的嘴唇更加脫水,導致起皮皸裂。
如果口唇皸裂嚴重,可以使用具有消炎收斂保護作用的蛋黃油,睡前塗抹在唇部,一週左右就能痊癒。蛋黃油的製作方法是:取若干個雞蛋,加水煮至熟透,剝去蛋白,取蛋黃放入鐵鍋裡搗碎,用小火熬出蛋黃油,直至蛋黃呈烏黑色。
2、面部乾燥
面部乾燥是面板水油不平衡的表現,面板在缺水的情況下,角質層抵禦外界侵害的能力降低,出現起皮、發紅甚至瘙癢等過敏症狀,越是乾燥的面板也越容易分泌更多的油脂。
因此,冬季給面板多補水非常重要,除了使用補水保溼的護膚品,還要根據膚質適當補充一點油,比如,乾性面板可以用一些護膚精油,或者是換一些比較滋潤的面霜使用。
給面板最好的補水飲品是白開水或淡茶水,喝水的方法也有講究。建議少量多次飲用,可以讓水分存在身體裡起到滋潤的作用。
3、手足乾燥
應對手足乾燥的最有效辦法就是勤塗抹護手霜,像是洗手池邊、包裡、辦公室等常去的地方都準備一個護手霜,手部覺得乾燥了就塗,尤其是洗完手要及時補塗,長期堅持,手部可以保持滋潤。
如果是腳後跟乾燥甚至起皮,可以每天晚上泡泡腳,然後在乾燥部位塗一層厚厚的護手霜,再穿上純棉襪子,堅持一段時間可以緩解乾燥。(中國天氣網)(包永婷)
來源:東方網