排毒真的有效果，感覺肚子空空的，平了很多，每天瘦一斤，深排以後還有淺排，朋友說會反彈一些，但是吃對了吃得好，，3斤以內都是可以控制的。爭取多瘦一點，反彈的也可以有點富餘。。每天都是6顆果子，5袋代餐和兩袋燕窩果凍，總體下來面板變好了，比我兒子還白一些。。果然毒素排了，整個人氣色好很多，也不耽誤做事。這麼算下來我應該可以減7斤。嗯，加油加油！
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深排第五天臉小了
分類： 健身
時間： 2021-09-18
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