(2)在家時注意開窗通風，少到人口密集和通風條件差的場合。戴口罩，避免與呼吸道感染患者密切接觸。平時注意手衛生，勤洗手，尤其接觸公共設施後。家裡衛生間、牆角、加溼器等容易生長黴菌的地方需要打掃乾淨，避免黴菌孢子隨著呼吸進入肺部。

(3)加強體育鍛煉，增強體質。養成良好的生活習慣，戒菸限酒。

(4)注意口腔清潔，口腔中細菌進入肺部可以誘發肺炎。嬰幼兒進食或餵食時，注意力要集中，避免食物嗆吸入肺。長期臥床、有胃食管反流或者吞嚥功能障礙的老人都要注意防止口水、胃內容物誤吸氣道。

(5)做好飲食管理，很多種細菌都是透過口腔進入機體的。小孩機體的免疫系統發育不夠成熟，對於一些細菌或病毒的侵襲抵抗力不夠頑強，如果進食不夠潔淨或者不恰當的食物，都會導致疾病的發生。

(6)對於疫苗接種推薦流感病毒疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、B型流感嗜血桿菌結合疫苗接種，但均需要到專業的接種機構進行諮詢後接種。

中醫講“肺為嬌髒、畏寒畏熱”，《河間六書》雲：“寒、暑、燥、溼、風、火六氣，皆令人咳。”可見多種外感六淫邪氣從皮毛或者口鼻而入，常易侵害肺臟犯病;肺在五臟六腑中位置最高，覆蓋諸髒，故有“華蓋”之稱，故內傷或者其他臟腑病變，皆可病及於肺而發生咳嗽、氣喘、失音等病症。

如果是氣溫突然下降，未能及時新增衣物，外感風寒襲肺，常表現咳嗽聲音重、咳痰稀薄色白，常有鼻塞、流清涕，或者伴頭痛等症狀。舌苔一般為白色。可以用通宣理肺丸、桂龍咳喘寧膠囊等。可以熬蔥白生薑紅糖水、紫蘇粥服用。

如果是素體容易上火體質，冬季穿衣太厚，外感風熱犯肺，常表現咳嗽聲音嘶啞、咳痰不爽，痰粘稠或黃，常伴發熱、口乾、咽喉疼痛等。舌苔可有微黃色。可以用強力枇杷露、治咳川貝枇杷露、桑菊感冒片等。可以吃蒸雪梨、生藕榨汁、羅漢果泡水等。

如果是北方氣候乾燥，過度取暖，風燥傷肺，常表現乾咳，口鼻唇乾燥，痰少而粘，咳嗽伴胸痛，尿色黃，大便乾燥等。可以用川貝雪梨膏、二母寧嗽丸、養陰清肺丸等。可以用百合銀耳煮粥食用，平時喝菊花茶，同時避免食用辛辣刺激的食物，如火鍋、牛羊肉等。

如果是素體肥胖，過食肥甘厚味，痰溼蘊肺，常表現咳嗽反覆發作，咳聲重濁，痰液稠厚成塊，早晨或者吃甜食後咳痰加重，有胸悶、沒有食慾、大便不成形等。舌苔多白色並且厚膩。可以用二陳丸、橘紅痰咳液、痰咳淨散等。可以平時經常用橘皮、薏米、杏仁共同煮粥食用。

如果是喜歡生氣，肝火犯肺，常表現咳嗽陣陣發作，咽乾口苦，痰少質粘，症狀可隨情緒波動改變，伴胸脅脹痛等。舌苔多幹黃少津液。可以用黛蛤散、龍膽瀉肝丸等。可以適當吃苦瓜鮑魚湯、喝芹菜汁、吃海藻等。

如果是先天不足，後天過勞失於調養，肺氣虛寒，常表現咳嗽聲低無力，呼吸困難，痰液清稀色白量多，伴神疲乏力，怕風愛出汗。舌苔一般淡白色。可以用玉屏風顆粒、黃芪生脈飲、人參保肺片等。可以吃山藥、牛羊肉、韭菜等溫熱性質的食物。

如果是素體虧虛，酒色多度，大病失養，肺陰虧耗，常表現乾咳，咳聲短促，痰少粘白，或者痰中帶血絲，伴午後低熱，兩顴色紅，日漸消瘦等。舌頭光紅常無舌苔。可以用養陰清肺丸、百合固金丸、玄麥甘桔顆粒等。可以喝蓮子百合粥、銀耳燕窩粥等。