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「瑜伽初學解惑」練習時出現頭暈是怎麼回事?

1、極度空腹或低血糖。​

2、吃得過飽,血液集中於胃部,而使腦部供血不足。

3、低血糖,低血壓或高血壓,高血糖者應諮詢醫生在練習。​

4、一些體位動作會引起血液集中流向腦部,屬於正常反應,練習後回到放鬆體位即可恢復。​

分類: 科學
時間: 2021-12-23

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