我們都知道健康很重要,只是有時一忙就會忽略它,但如果一直輕忽身體的小狀況,很可能陸陸續續將出現一些毛病!今天小精靈要幫你測測,農曆年前你必須注意的【健康問題】,請憑直覺從下列四張塔羅牌中選出一張牌。
A丶三個少婦
B丶老人與骷髏
C丶訓獸女
D丶四個女子
測
完
看
答
案
答案A丶三個少婦
農曆年前,你要注意身材發胖的問題,最近你一直都很健康,也常和身旁的三五好友外出下午茶丶聚餐丶唱歌丶旅遊等等,生活過得愜意,而且飯局比前一陣子來得更加頻繁,也可能是親友們邀約你一同參加結婚喜宴,建議你在平日的飲食中做好調配與節制,避免大魚大肉,多攝取一些新鮮蔬果,讓自己補充足夠的纖維,身體才會更健康。
答案B丶老人與骷髏
農曆年前,你要注意眼壓過高丶用眼過度的問題,近年來3C產品盛行,很多人都會長時間滑手機丶看電腦,一旦投入就會忘了讓眼睛休息。而最近你是不是發現自己眼睛的紅血絲變多了呢?加上冬天氣候乾燥,你更容易感到眼睛乾澀丶痠痛,建議你每看半小時就要休息十分鐘,並定期檢查眼睛,可適量吃深綠色蔬菜丶藍莓丶葡萄丶櫻桃丶黑醋栗等護目食物。
答案C丶訓獸女
農曆年前你的身體健康並無大礙,過去不舒服的狀況都會緩解,有時候你容易在精神上感到緊繃,心裡總覺得有點焦慮,這是因為你做任何事情很有責任心,常會擔心自己是否疏忽了某一部份。現在的你要儘量讓自己不急不躁,保持輕鬆和緩的心情面對生活,同時別忘了自信最重要,另外也要養成良好的作息,你一定能越活越年輕丶健康!
答案D丶四個女子
農曆年前,你要注意胃痛丶胃酸丶腸胃炎的問題,最近你很容易工作一忙就沒有吃飯,甚至一天中最重要的早餐也忽略了丶或是空腹已久才吃下大量食物,這樣會讓腸胃適應不良而出現狀況,建議你可以隨身帶一些小點心,忙碌的時候找空檔吃幾口,讓胃不要空空的,像是地瓜丶牛奶丶豆漿丶香蕉丶蘋果丶燕麥丶全麥蘇打餅乾都是不錯的選擇。
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