本人女,今年虛歲49,身高僅1.54。這幾年一直做保姆,是大面積的別墅。當然是活多.累,但能吃飽飯的那種。剛來時由於不適應,忙地飯都沒空吃,感覺人瘦了許多,可一稱,也只少了兩斤。半年下來也習慣了,感覺有點長肉了,再加上東家一家四口都要減肥,我也就減少了晚飯的量,由一碗米飯變為一碗粥,或者晚上只吃菜,兩個月體重是有明顯的下降。可過了一段時間就沒什麼變化了,怎麼也減不下來了。我認為我的運動量不小,就不想運動減肥,那樣太累了。可近三個月就不對了,近二個月我天天早上稱一稱,幾乎每天增加200克,有點怕,儘量少吃飯了。每個月生理期過後體重數值會下降一點點,然後就每天增加100--200克。天天看著不段變大的數字,都有點不敢吃飯了。從9月開頭的57.5Kg左右到現在59.90Kg。咋辦啦,喝涼水都長胖的節奏!親們,你們有遇到我這種情況的嗎,你們又是總樣保持體重的呢?|
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怎麼會這樣呢
分類: 農業
時間: 2021-12-23