床，總是與我們的情緒、健康息息相關。有因為它的體積太大了，是當之無愧的臥室主角，所以它又影響到整個臥室的顏值。因此，床的一舉一動，都註定了會成為焦點。

那床在使用過程中需要注意些什麼呢？今天我們不談迷信，僅從實用角度來講一講，床頭的八個禁忌——三不靠，五不擺。

三不靠

1.不靠空

特別是一些大臥室，喜歡這種床頭不靠牆的佈局。這種佈局非常不推薦——在外觀上，可能看起來還不錯，但是使用中總會遇到許多問題。

因為床頭後面沒有支撐，我們平時依靠在床頭上的時候，就有可能造成整個床的移位。日常的上下床，也會讓整張床來回擺動。就算是上圖這種假牆也不推薦，稍微伸伸胳膊就會碰出咚咚的聲音，讓人心神繚亂。

2.不靠房梁

床頭上方，最好不要有房梁。房梁會導致區域性高度突然下降，造成房梁下的空氣流動不順暢。長時間睡在這裡，除了會感覺到身體的不舒暢以外，心情也會變得壓抑。

如果床頭上方剛好有房梁，可以考慮做一個吊頂，像上圖這樣，把整個房間的天花板高度拉平。或者買一個床頭厚一點的床，讓房梁只壓住床頭，不要壓住床墊。

有些使用者喜歡給自己找事，明明沒有房梁，卻偏偏要在床頭處用吊頂做一個。這樣的人造“房梁”同樣不可取，應該儘量避免。

3.不靠門

臥室門一般都是內開的，開啟後房門會停留在一面牆上。這面牆，不要放床頭。

一方面，這面牆的隱私性最差。我們躺在床上無論做什麼，從門外走過的人都能看得一清二楚。就算沒有外人，長時間如此也會讓人沒有安全感。

另一方面，門屬於風口，這裡的風比較大。頭正對著風口睡覺，時間長了對健康也不利。

五不擺

1.不擺綠植

很多人喜歡在床頭櫃上擺放綠植，認為這樣可以清新空氣。這麼小的綠植，能不能有效暫且不提。

綠植的土壤往往不會很乾淨，甚至可能會生蟲。小蟲子距離床品那麼近，你確定能安心睡覺嗎？

如果偏要擺放，可以考慮擺放一些水培的小型植物。比如巴西木、富貴竹等。水培植物相對乾淨一些，但平時當個擺件賞心悅目就夠了，別指望有什麼特殊功效。

2.不擺家電

有些人喜歡把加溼器、空氣清淨機、電暖氣擺放在床頭，這種做法萬不可取。這些家電在工作中會產生比較大的噪音、風、水霧，會影響睡眠質量和健康。

正確的做法，是把它們放在床尾。此外，像手機、鬧鐘這類小電器，也應該儘量遠離床頭，以免影響睡眠——鬧鐘或手機在耳邊響起，勢必會讓我們從睡夢中驚醒。

3.不擺垃圾桶

垃圾桶裡會滋生細菌，雖然用起來方便，帶來的後患也是無窮的。我們那麼注重健康，連四件套都買抑菌的，動不動就考慮除蟎。一個垃圾桶，讓我們前面的努力都白費了。

有些特殊情況必須在臥室裡擺垃圾桶，比如家裡有孩子的、有臥床病人的。這時候可以考慮買一個帶蓋垃圾桶，放在床尾處，並且記得勤打掃。

4.不要鏡子

我們常常能看見一些搞笑的影片，影片裡的寵物被鏡子裡的自己嚇了一跳。

其實人也是一樣——尤其是睡夢中的人！當我們迷迷糊糊醒來，看到鏡子裡有一個人的時候，一定會下意識驚醒。

所以床頭不要擺鏡子，就算擺，也不要正對著床。

5.不擺靠枕

經常能在一些使用者的家裡看到床頭擺放了抱枕或者毛絨玩具，甚至像酒店裡一樣，在床頭擺兩個枕頭。這些保證、毛絨玩具、多餘枕頭的作用很明顯：為了方便我們靠在床頭。

​但是從健康的角度來講，並不應該靠在床頭。無論你是要讀書還是玩手機，都應該坐在椅子上。靠著床頭，對眼睛和睡眠都不好。

此外，毛絨玩具、靠枕這些東西，內部填充的都是纖維——這些纖維，往往不符合枕頭的標準，長時間枕著對健康非常不利，而且容易滋生細菌。