中超激戰正酣,吳興涵王剛傷退。國足主力陣容迎來改變。我認為李霄鵬應踢四二三一陣型。前鋒張玉寧(郭田雨),左前衛劉杉杉(韋世豪),中間武磊(巴頓)右前衛謝鵬飛(馮勁)/後腰嚴鼎皓和徐新。後衛從左至右李學鵬蔣光太張林芃童磊。
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談國足主力陣容
分類: 美食
時間: 2021-12-19
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一天之中早餐最為重要,可是要早起做個早餐,時間實在太緊張了,要想吃得營養,也要符合上班族的時間,於是蓉兒嘗試了各種簡單快手早餐吃法,總結了6款營養早餐,全程手不粘面,做法零難度,趕緊收藏學習起來吧! ...
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秋天,分享10道家常下飯菜,順應時節貼秋膘,好吃好做,順利度秋.入秋後天涼了,又到了一年的貼秋膘進補時節了,這個時候我們就要吃一些滋補的食物,給身體補充營養和能量,除此之外呢,入秋後還有秋燥天的影響, ...
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八月十五中秋月圓之夜,是舉家團圓的日子,中秋節在中國的地位僅次於春節,不僅要吃月餅,還要和家人在一起吃一頓團圓飯,中秋家宴吃什麼,是人們比較關心的話題,秋天是萬物豐收的季節,既有新鮮的蔬菜水果,又有肥 ...
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夏季天熱沒胃口,蓉兒為大家分享10道好吃的家常涼拌菜做法,食材簡單,做法簡單易學,照著做,下班不愁沒好菜了! ┄[涼拌豬耳朵]┄ [ 食材清單 ]豬耳朵1只.八角.桂皮.生薑適量.香葉.大蔥.蒜.朝天 ...
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又到一年中秋佳節,家人團圓相聚的時刻.中秋節是中國重要的傳統節日之一,人們也是格外重視,不管多忙,都會回家跟家人相聚.家人相聚肯定少不了家宴,所以今天就來分享6道適合中秋節的家常菜,做法簡單營養好吃, ...
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中秋家宴,分享8道家常菜,葷素搭配,好學好做,家宴待客不用愁.食材有個性,小小有工坊,大家好,我是小小,今天跟大家分享中秋適合家宴的8道家常菜,包括2道冷盤,5道熱菜和1道主食,希望給你的中秋家宴一點 ...
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中秋節已經過去,大魚大肉吃了不少,現在,我們需要多吃一點清淡的蔬菜來給我們清清腸道,去去油脂了.分享七道清淡小炒,簡單好做顏值高,清腸道,去油脂,為我們的健康保駕護航. [清炒藕絲]做法如下: 食材準 ...
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一場秋雨一場寒,今年的秋雨明顯比往年要多一些,這兩天也是陰雨連綿,明天的溫度將要降到3度,有種入冬的感覺,冬季的衣服可以找出來了.天氣冷了,人們消耗的熱量也就更多了,所以在飲食上要多吃些營養豐富的食物 ...
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