打高爾夫：球為什麼打不遠？不要讓腰成為你的阻礙！
很多時候打球，球總是發不遠。感覺杆頭速度也夠，一切看起來都沒問題，就是球飛出去速度不夠，飛不遠。
球飛不遠，幾種典型情況：
1-用整個身體去撞球，下杆時身體與球杆相向而行，損耗了杆頭速度。一切看起來沒問題，球就是不遠。
2-上杆用手把杆舉上去，不是橢圓後拉上去，導致下杆還只能用手拉下來，無法出來杆頭速度。這種情況比較普遍。也很容易出現右曲球。
對於第一種情況，飛不遠的時候，大家想想是不是我用整個身體在移動中撞球？我把杆上上去了，我也把杆拉下來了，我也送杆了，但是，球就是飛出去沒速度。遇到這個現象，想想你是不是用整個身體移動擊球？你是不是追著球走？用整個身體去撞球？
如果你用整個身體去撞球，身體跟著杆移動，這樣，你的杆頭速度與身體的相對速度就減緩了你的杆頭速度，你的杆頭速度被減緩了近四成，你的球就飛不遠。
這個時候，你會感覺腰總是彆扭，總是把你阻礙了，你沒有暢快的感覺。感覺整個身體總是鈍鈍的。總是感覺有力使不上。
大家看職業球手打球，絕大部分球手打球都有個習慣，用腰轉動把杆甩幾下，讓腰很靈活。基本上所有職業球手都有這個習慣性動作。
職業球手，下盤很穩，雙腳(腳掌)趴在地面不動。但是，開球時卻要甩這麼幾下腰，目的是啥？
目的是用腰把杆送上去(從胯部側拉)，下盤不動，下杆用腰把杆拉下來，擊發出去。這樣，腰部是最靈活的，是下半身和上半身的鉸鏈關節點。下盤不動，腰部是鉸鏈關節點，上半身上杆，下杆，擊發，你的身體不會隨著杆頭整體移動，不會損耗掉相對速度。這樣，你杆頭的絕對速度就出來了。
球打不遠，都是用整個身體去撞球，身體跟著杆頭移動，身體跟著球杆往目標方向移動，損耗掉了相對速度，相向而行，杆頭速度損耗掉了，球自然飛不遠。
讓你的腰成為鉸鏈關節點，下盤穩住，上盤上杆，用靈活的腰部轉動，上杆，下杆，擊發，送杆，上下盤的相對速度就出來了，杆頭速度就出來了。你的球就能打遠了。
