你的膝蓋難受嗎?注意保暖、減少下蹲、保持運動等,能幫你延長膝蓋使用壽命!順便,教你2組動作增加膝蓋穩定性,看影片教程↓↓學起來! (來源:CCTV生活圈) 【編輯:餘麗娜】 更多精彩內容,請在各大應用市場下載“大武漢”客戶端。