老公減肥很成功，三個月瘦了四十多斤，那個寒冷的冬天，加上年前年後的騷動，都沒動搖老公減肥的決心。
為了瘦下來，那個180斤的老公，從跑步開始，剛開始體重大，跑不動，每天跑2圈，800米，慢慢的就能跑3000米，再就能跑6000米。
隨著跑的米數增加，體重也降了下來。
同時，吃飯上開始嚴格要求自己，原來喜歡吃的麵食，減少，吃粗糧面。少吃米飯多吃肉、菜。
那個減肥的新年，沒聚會一次，自律的讓人心驚。
從此以後，飲料不喝。瘦下來四十多斤後。過完了那個新年，別人遇見老公，都很佩服其體重說減就減。
直到現在，跑步的運動，老公仍然在堅持，那個跑道上自律的人，真的讓人佩服。
做一件事容易，做了之後一直堅持才是不易。
到現在，那個自律的老公仍然不會去碰飲料和甜品。
以前，那是他最喜歡吃的東西。
