一到秋冬季節，很多人會有足跟乾裂的情況，足跟乾裂，嚴重時會引起疼痛、出血，此病多發於成年人，尤其好發於老年人，雖然足跟乾裂不算是什麼大毛病，但大多遷延不愈，使人痛苦不堪，中醫如何治療呢？一起來學習一下吧。
中醫認為，足跟乾裂是由於肌膚外受寒冷風燥以致血脈阻滯、機體氣機不調，血脈執行不暢，四肢末端經脈失養，漸枯漸槁變脆，內由脾腎不足，氣虛血燥，肌膚失養所致。對於皸裂瘡的治療，一般以養血潤膚、收斂生肌、去屑止癢為治則，推薦以外治為主、內治為輔。
內治上，可以服用一些補氣養血之品。比如，適量吃些紅棗、紅豆、阿膠等甘味食物。中醫認為，五穀入於胃，由脾化為氣血，所以要補氣血，最基本的就要食五穀，如果氣血不足情況較重，需要藥物來治療的，可搭配當歸、黃芪等中藥材用來煲湯，比如當歸豬腳湯等。
外治的方法則較多，中藥泡腳和中藥外敷最為常用，常用的藥物有白及、白鮮皮、地膚子等。具體方法是，每日選擇其中種藥物，加水適量煎湯，泡腳時將湯液倒入水中即可。此法可借燻蒸的熱力促進區域性血液迴圈，達到祛瘀通絡、潤澤肌膚的效果。對於有乾裂出血疼痛的患者，可以使用白及粉外敷，具體方法是將白及粉用麻油調勻，在睡前塗抹在腳跟乾裂之處，用保鮮膜包住，第二天早上再取下來，這樣效果會持久些，還不耽誤白天活動，來達到促進裂口癒合的目的。
還有一款民間土方，豬油膏。熬製豬油，冷卻，取少量豬油，取20粒維生泰E膠囊，刺破，將其中液體與豬油混合，睡覺前，將混合過的物體塗抹在足跟患處，用保鮮膜或者塑膠袋包裡好，第二天早上起床後取下包裹在腳上的保鮮膜，洗淨即可。連續用幾天，足跟裂就會痊癒。
在個人防護上平時應加強個人衛生，注意保護面板。由於秋冬季節面板較為乾燥，應多搽一些滋潤型的膏霜以滋潤面板；避免過多使用肥皂、皂粉或鹼性大的水清潔，以免去脂過多而使面板乾裂；在寒冷天，要特別注意腳部的保暖，穿厚鞋襪，但別穿太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚。
如果你也有足跟乾裂的情況，可以來試試啊！
