減肥第九天，體重56.9，體重又開始降了，很開心。
午飯：雞胸肉，白菜，菠菜，蒜苗，豆漿
午後水果：獼猴桃，橙子，柚子
黑咖
晚飯：水餃1，葡萄柚1/2
聽說葡萄柚有助於減肥，今天開始晚飯就是葡萄柚了
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減肥第九天
分類： 娛樂
時間： 2021-12-22
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