人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第965天）

第965天，晚上45分鐘，打坐10分鐘，八段錦兩個動作（兩手攀足固腰腎、背後七顛百病消）五分鐘。

之前的感覺真的不能找，也找不到，昨天站樁時那種頂天立地的感覺讓我昨天一直回味，所以今天站樁時還想有那種感覺，剛開始的時候有一點，但越往後站，這種感覺越模糊，力量時不時的縮回到大腿那裡，然後再調整放鬆腰胯，讓力量順暢。