分餐制是避免交叉感染的一項重要舉措。分餐，也可稱之為份餐，每人一份，獨立用餐，自主選擇。家裡採取分餐制，好處多多。1）預防經口傳播疾病。使用分餐制可以預防各種經口、唾液傳播的疾病並減少交叉感染的機會。2）按需配餐，保證營養平衡。特別對於兒童，按照營養需求搭配分餐，有利於均衡營養，防止偏食，有助於良好飲食習慣的養成。3）定量取餐，減少浪費。對於實行分餐的家庭來說，能很好的量化食物，按量分配，減少浪費。即使吃不完，剩下沒動過的飯菜也容易儲存。
來源： 北京12320在聆聽
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家庭採取分餐制好處多多
分類： 健康
時間： 2021-07-10
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