高溫暑熱,如何飲食?如何預防中暑? 專家一圖教你消暑養生法
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高溫暑熱,如何飲食?如何預防中暑?專家一圖教你消暑養生法
分類: 健康
時間: 2021-07-08
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夏季如何預防中暑,這份防暑知識請收下
來源:健康浙江 中暑是指在高溫和(或)溼度較高的天氣狀況下,特別是不透風的環境中,因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭,以及水分.電解質丟失過多,從而發生的以中樞神經和(或)心血管功能障礙為主要表現的 ...
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怎樣讓孩子吃得好、吃得夠營養?專家一圖解答
怎樣讓孩子吃得好.吃得夠營養?專家一圖解答 來源:科普中國
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呼吸道疾病進入高發期,如何做好預防?專家:應科學安排衣食住行
北京疾控中心指出,在我國,特別是寒冷地區,每年的10月-次年3月為呼吸道疾病的高發季. 目前,全球新冠疫情還在蔓延,而我國也迎來秋冬季,氣溫的降低有利於細菌.病毒的存活和傳播,特別是抵抗力較低.患有慢 ...
突遇心臟驟停患者怎麼辦?急救專家王立祥教你科學施救
進入夏季,颱風.暴雨等災害事故經常發生.如果身邊突然遇到倒地的心臟驟停患者,應該怎麼辦呢?著名急救專家,解放軍總醫院第三醫學中心原急診科主任.博士生導師王立祥教授,透過"三停".& ...
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植株“中暑”如何救治?教你從4個方面出手,分分鐘“妙手回春”
對許多花友來說,夏天是一個非常令人苦惱的季節,辛辛苦苦養的花開了,結果一個不小心,被太陽強烈的直射了一下,花就開始發蔫發軟,像生病了的人一樣.往往到了這個時候,許多花友不會處理,結果本就發蔫的花開始枯 ...
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夏季中暑預防有方
[夏季中暑預防有方]1.出行躲避烈日.夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘.戴遮陽帽.戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜.2 ...
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夏季中暑怎麼辦?這些“高危人群”要注意了
製圖:孫紅麗 編者按 :中暑是夏季常見的一種症狀,在高溫並高溼的環境中更容易發生.哪些人是中暑的"高危人群"?出現中暑情況怎麼辦?如何預防中暑? 為什麼會發生高溫中暑? 在炎熱的夏 ...
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夏季中暑怎麼辦?這些";高危人群";要注意了
來源:人民健康網 相關閱讀: 製圖:孫紅麗 編者按:中暑是夏季常見的一種症狀,在高溫並高溼的環境中更容易發生.哪些人是中暑的"高危人群"?出現中暑情況怎麼辦?如何預防中暑? 為什麼 ...
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全球22%成人死於吃錯飯,最強飲食殺手竟不是油和糖
文/石晗旭 不好好吃飯到底對人類健康有多大影響?<柳葉刀>雜誌近日發表的一篇研究結論是:能死. 在追蹤全球195個國家自1990年至2017年25歲及以上成年人的飲食結構和習慣趨勢後,研究 ...
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暑有“三避”,北京號養生小講堂跟您聊聊夏季養生
夏至過後白晝漸短,陽氣逐減,陰氣漸生.俗話說:冬至"一陽生",夏至"一陰生",這兩個節氣是陰陽轉換的關鍵階段,對養生也是至關重要.北京號養生小講堂提醒您:養生要 ...
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天氣炎熱,如何喝水,有講究
立秋到來,但暑熱不減,晴熱高溫仍在持續,哪怕坐著不動,都是汗流不止.這時及時補充水分就顯得尤為重要,那麼喝哪種水最能清熱解暑呢?來聽聽. 一.白開水 白開水是老百姓家中最常見的飲用水,經濟實惠.安全衛 ...
喝冷飲猝死,吹空調面癱,面對伏天,我們該怎麼辦
"三伏天"的"伏"就是指"伏邪".即所謂的"六邪"(指"風.寒.暑.溼.燥.火")中的暑邪.三伏天, ...
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大蒜是我們日常飲食中很常見的調味品和配料,不僅能提高食物的鮮味,使菜品變得色香味俱全,還能夠健胃消食.調理氣血,因此不少人在炒菜的時候都會放入一定量的大蒜. 但是,最近一段時間卻傳出了大蒜致癌的傳聞, ...
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人參的食用方法很多,切片.研粉.制糕.作餡.做羹.煮粥.泡茶.煎湯.浸酒.作糖漿.制膏液.作丸子.燒菜餚,均可採用. 人參的外用方法,主要有搗泥外敷.區域性搽擦和煎汁外洗3種. 切片含化 切片含化是最 ...
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延壽客——菊花的藥用功效
作者:廣州醫科大學附屬第二醫院 主管中藥師 吳如玲 菊花在古代雅稱"延壽客",民間稱之為"藥中聖賢".因其具有桃李之妖豔,松柏之堅心,又被人們譽為"花 ...
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日本一直被成為長壽的國家,尤其是女性的壽命一直排在世界首位,平均壽命高達87.05歲,相比之下,咱們中國女性的平均壽命在79歲,雖然也是很高了,但相比於日本女性壽命還有一定的差距. 據調查顯示,日本女 ...
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"冬練三九.夏練三伏"是不少中老年人運動的口頭語.他們表示,很多養生提醒裡都說了:"讓汗出透了才舒服,才能達到健身效果." 其實,在夏季出汗多.消耗大的狀況下, ...
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戈壁煙雨嘉峪關
原標題:[隴上煙火城]戈壁煙雨嘉峪關 雄偉傲立的嘉峪關城樓 文/劉恩友 南望祁連雪,北倚黑山險,鎖鑰咽喉地. 雄偉的長城和古老的絲綢之路,像兩條歷史的飄帶在這裡匯聚交融,張騫西去的駝鈴彷彿仍在這片土地 ...
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