進入冬季後，氣溫驟降、氣候乾燥，瘙癢性面板病隨之高發，長沙32歲的小柳就深有感觸。
溼疹是小柳的“老朋友”，8年來，每當進入冬天，溼疹如鬧鐘般“準時”發作：四肢和前胸後背長出片狀小紅疹，奇癢無比，小柳常常被自己抓搔得到處都是抓痕。各種藥膏、洗劑沒少試，症狀偶有消退，但斷不了根。
今年入冬後，小柳的溼疹“如約而至”。與往年不同的是，塗了藥膏後瘙癢的情況並未改善，常常出現半夜被癢醒的情況。
眼見著身上的紅疹一天天擴大，小柳坐不住了，趕緊來到長沙市第三醫院面板科就診。
接診的面板科副主任張英博仔細檢查小柳的皮疹，他的背部有明顯的片狀紅斑、丘疹，伴有滲出、結痂。結合以往的病史，張英博考慮小柳是溼疹復發。
“醫生，我這溼疹7、8年了，難道沒有辦法治好嗎？”小柳迫切地想“根治”惱人的溼疹。
張英博進一步詢問小柳的日常作息及飲食習慣。小柳表示，由於工作的原因，近幾個月來應酬越來越多，經常熬夜，抽菸、喝酒的程度也較前更重。
張英博表示：溼疹是一種慢性複發性疾病，可能跟遺傳、過敏、精神因素等相關，具體機制不明。
進入冬季後，氣候乾燥，人體面板表面油脂分泌減少，面板乾燥脫屑後會刺激癢覺神經，從而引發瘙癢症狀。像小柳這樣有溼疹病史的患者，面板一旦乾燥就會誘發溼疹發作；加上抽菸、喝酒、熬夜這些不良生活習慣導致免疫功能紊亂，進一步加重了溼疹的病情。
經過保溼、止癢、抗炎等治療後，小柳的溼疹明顯好轉。張英博叮囑他，想要避免溼疹的再次發作或者程度加重，就要做到戒菸限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠以增強免疫力。
張英博介紹：冬季瘙癢性面板病常見於皮脂腺分泌功能開始退化的老人、皮脂腺分泌功能尚未健全的兒童。隨著壓力的增大、生活節奏的加快，瘙癢性面板病在作息不規律、有著抽菸喝酒不良生活習慣的年輕人群中的發病率也日益升高。
張英博建議：想要冬天面板不再癢，建議市民朋友要規律作息，在合理時間段內保證充足睡眠、保持身強體健，提高自身的免疫力；均衡飲食，多飲水、多吃新鮮的蔬菜水果；冬季洗澡的次數不宜過於頻繁，每週2-3次，水溫控制不要過高，時間不要過長，用溫和的中性沐浴液，洗澡後外用保溼霜，加強面板保溼；居所要保證室內的通風，床單被罩勤洗勤換，貼身用物最好使用純棉製品，避免發生面板過敏或加重面板病。
張英博提醒：如果面板瘙癢症、溼疹皮炎發作，切記避免反覆搔抓、熱水燙洗、酒精塗抹等；如果瘙癢持續不能緩解，建議在醫生指導下正確處理。
瀟湘晨報記者梅玫 通訊員胡孟嬌
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