點選上方藍字關注，晴風每天和你一起剖析情感知識。

文：晴風

圖：網路（若有侵權，請聯絡刪除）

你覺得你的生活累嗎？有沒有覺得有時候喘不過氣來，有時候覺得壓力很大，有時候覺得他很痛苦？

其實，每個人都有這樣的狀態，不管是什麼都要明白，人生就是如此，不要讓自己活得太累。

1、人生只有一次

當我們覺得生活太累的時候，不是出現逃避的心理，就是覺得生活很痛苦，很容易消極地過生活，但若是我們不這樣覺得，我們覺得生活很不錯，人生很不錯的時候，也許我們的生活就完全不是這樣了。

可是生活中的一些苦，我們是沒有辦法的，我們不能不讓它們出現，我們也不能阻止他們的出現，重要的是，我們每個人這一生中，都會遇到這樣的痛苦。

而我們能夠做的就是，不被痛苦所打倒，即便是痛苦，即便是難受，我們也要堅強地度過去，即便是委屈，我們也要堅強地扛過去。

只有堅強地扛過去了，我們的生活才會更好。

重要的是，我們不會痛苦地面對生活，即便是面對困難，我們抱的心態也是積極去面對，也是勇敢去面對，若是我們是這樣的心態，那麼我們的人生只會越來越好。

畢竟人生只有一次，若是覺得太累，或者是被累所綁架，人生就不能幸福。

2、當你活得很累的時候，其實是在辜負人生

累是一個人很正常的狀態，是一個人很自然的情況，所以說，當你累的時候，不要抱怨周圍的一切，當你累的時候，不要埋怨自己，更不要對生活失去希望。

你要明白，累是一種生活的常態，只有累了，我們才會反思下一步要如何做，如何做了才不累，如何做了，我們才能夠活好，我們才能夠活的輕鬆自在。

但若是我們不懂得調整自己的狀態，而是讓自己陷在這種累的狀態中，這種負面的情緒中，我們的生活必然是痛苦的，必然是難受的。

要知道，我們越是痛苦，越是難受的時候，就會覺得人生越難，時間久了，也許我們會對生活失去所有的希望。

而我們來這世間一趟，是要好好生活的，是要好好面對的，只有好好生活，好好面對，人生才會感受到幸福。

所以，當你總是覺得自己很累的時候，其實是在辜負人生，只有調整了自己的狀態，人生才不被辜負。

3、人生只有一次，要讓自己開心一些

人生只有一次，不管是好的壞的，都只有一次，而我們要做的就是讓自己開心一些，只有自己開心一些的時候，我們的人生才會更好，我們的人生才會更幸福。

要知道，我們每個人的人生中，開心越多的時候，我們越會覺得幸福，我們越會覺得開心，我們越會覺得人生是值得的。

而此時即便是有困難出現了，我們也能夠積極勇敢地面對，我們會明白困難和痛苦都是暫時的，而開心和快樂才是長久的。

所以說，這一生，一定要讓自己開心一些，一定要讓自己的生活變得更好一些，要知道，人生其實就是如此的，你越是讓自己開心，越會覺得人生是值得的，越是讓自己不開心，越會覺得人生是不值得的。

有個朋友就是如此的，不管遇見什麼事情，她都能夠樂觀地面對，有時候我會覺得很疑惑，和對方問：“你難道沒有不開心的時候嗎？”

她說：“有過，但是我想，人生其實就是短短的幾十年，若是我一直不開心，那麼這幾十年就辜負了，人生就辜負了，還不如開心一些過。”

所以她的人生是幸福的，是開心的，而我們其實也可以這樣，讓自己時刻處在開心中，讓自己時刻處在幸福中。

4、人生其實就是，邊生活邊享受的過程

人生就是邊享受邊生活的過程，若是我們只顧著生活，而忘記了享受，那麼我們的人生就只會讓自己更痛苦，就只會讓自己更難受。

所以說，這一生，要學會邊享受，邊生活，要學會改變生活，邊勇敢面對，讓自己的生活越來越好，讓自己的人生越來越幸福。

其實，人生就是這樣的，若是你學會了去享受，學會了去生活，你就會發現，生活會越來越好，生活會越來越幸福，人生也會越來越美好。

所以說，這一生，一定不要讓自己活得太累，畢竟人生只有一次，你若是活得太累了，這一生就辜負了。

-END-

作者簡介：

晴風，理性看世界，暖性看愛情，願我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。