風溼性關節炎？紅、腫、痛、熱及功能障礙？來試試這些菜！

柳枝木瓜粥

原料：鮮木瓜1個（或用幹木瓜片20克）、鮮柳枝5克、大米50克、白糖少許。

做法：

(1)將鮮木瓜洗淨，去籽；大米淘洗乾淨。

(2)鮮木瓜切成四半，與柳枝放入砂鍋，加適量水煎汁，去渣取汁。

(3)將去渣藥汁、大米入淨鍋，加白糖、適量水煮成稀粥即可。

薏米蔥白粥

原料：薏米50克，蔥白4根，薄荷15克，淡豆豉10克，牛蒡根30克。

做法：

(1)將薏米用清水清洗乾淨，放一容器裡備用。

(2)取一干淨的砂鍋，將蔥白、薄荷、豆豉、牛蒡根放在砂鍋裡，加入適量水泡20分鐘左右，將砂鍋置火上熬煮，去渣取汁，加入薏米煮成粥即可。

薑黃木瓜酒

原料：木瓜160克，薑黃、羌活各80克，白酒1000毫升。

做法：

(1)將木瓜、薑黃、羌活三種藥用刀切成碎片，混合均勻，放一容器裡。

(2)取一個乾淨的醃缸，將上述準備好的碎片與白酒同置入此容器中，密封浸泡10天后倒出即可。