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球友乾貨分享:私教教的高爾夫基礎知識

高爾夫把享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲集於一身,適合各種年齡、不同性別、不同體態體能的人們參加,它對維護生態,保護地球自然環境非常有益!

“高爾夫禮儀”是這項運動的魅力所在:無喧囂、有禮貌、做紳士,把文明禮貌與健體競技融為一體。而在球場上精緻得體的裝扮更是彰顯自己氣質和涵養的體現。

球友乾貨分享:私教教的高爾夫基礎知識

每個教練必須要提的服裝禮儀:

男士穿著有領襯衣,繫有皮帶或者揹帶的寬鬆休閒褲,女士著有領襯衣、針織背心、球褲、高爾夫半身裙及長筒襪;忌牛仔褲、緊身衣、圓領、超短裙、高跟鞋入場,應選擇軟膠釘高爾夫球鞋以利更好的保護果嶺和草坪及穩定揮杆。

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其他裝備:

手套、高爾夫衣鞋袋、帽子、防曬衣袖套、防曬霜、高爾夫傘、球座TEE、球袋、果嶺修補叉等。

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必不可少的球場禮儀:

不可大聲喧譁,愛護環境衛生,下場每組不超過四個人,不在球道上做蝸牛,保護果嶺及草皮。

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球杆選擇:

初學者可以先從1號木和7號鐵開始練習。有關於品牌裝備及球具知識之後會出一篇詳細的筆記介紹。

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高爾夫的樂趣:

打一場高爾夫,有山有水、移步換景,融入綠色大自然的同時在擊球瞬間釋放壓力、酣暢淋漓。但它也是被世界公認為4大難度最高的運動之一,我學習這項運動僅一年多,也傾注了大量的時間和精力,瞭解它需要同時具備:“速度和力量、精準、技巧和控制、智慧及策略、耐心與勇氣”等全方面能力。

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簡單的一個小白球,十八個球洞它深藏哲理和智慧,可能每次你練球的時候都能感受到提高,但當你信心滿滿下場時,成績會告訴你,你還需要更多的練習。你會不斷需要和貪婪、恐懼、膽怯、得意、患得患失的情緒作鬥爭。它充滿挑戰性、激發征服欲,能從多角度滿足我們精神和身體上的需求。

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(圖片和內容均來自網路,如有侵權,請聯絡,立即刪除)

分類: 娛樂
時間: 2021-12-22

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