sponsored links

寒假計劃減肥第一天

初始體重12.22:74.2kg

終於在寒假期間開始了減肥計劃,

今天上午在路上行走了一萬五千步,

中午吃的水煮菠菜加上一拳雜糧米飯,

午覺過後,又行走了一萬步,

最後晚餐吃的助消化的一根香蕉,半個火龍果加上一袋酸奶。

分類: 體育
時間: 2021-12-23

相關文章

只買貴的,不買對的?智慧馬桶到底是不是智商稅?

只買貴的,不買對的?智慧馬桶到底是不是智商稅?
"萬物皆智慧",家居圈也一樣. 產品不"智慧",還真不好意思說是新品. 最近更是出現了智慧枕頭.智慧水杯.智慧床. 這些噱頭大於功能的產品. 圖源:淘寶 說到智 ...

莫愁前路無知己,天下誰人不識君,新疆籍現役球員最佳陣容盤點

莫愁前路無知己,天下誰人不識君,新疆籍現役球員最佳陣容盤點
新疆,古稱西域,地處亞歐大陸腹地,位於中國西北地區,是中國五個少數民族自治區之一,周邊與俄羅斯.哈薩克.吉爾吉斯斯坦.塔吉克.巴基斯坦.蒙古.印度.阿富汗伊斯蘭共和國八國接壤,在歷史上是古絲綢之路的重 ...

千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風,重慶籍現役球員最佳陣容盤點

千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風,重慶籍現役球員最佳陣容盤點
重慶,簡稱"渝",別稱山城,地處中國內陸西南部,是紅巖精神起源地,巴渝文化發祥地,是中華人民共和國省級行政區,直轄市,國家中心城市,超大城市,國務院批覆確定的中國重要的中心城市之一 ...

歷史八大單賽季場均紀錄,現役誰能破?庫裡哈登威少保羅均有機會

歷史八大單賽季場均紀錄,現役誰能破?庫裡哈登威少保羅均有機會
NBA歷史上從來不缺乏令人驚訝的紀錄,本期就來欣賞歷史八大單賽季場均紀錄,接下來我將按照紀錄產生的時間從古至今逐一介紹,在被震驚之餘,咱順便探討一下現役誰能破這些紀錄. 1960至1961賽季張伯倫7 ...

人生第一輛車的謹慎之選,推薦3款15萬元落地的高品質SUV!

人生第一輛車的謹慎之選,推薦3款15萬元落地的高品質SUV!
在選購人生第一輛車的時候,謹慎是很多人常有的心理.因此,很多人會在這個時候去橫向對比很多車型,但最終的結果反而是陷入糾結.尤其是針對15萬元這個級別的SUV市場,由於國內擁有大量出色的在售車型,也就難 ...

推薦中配自動國潮智臻版 新款榮威RX5 PLUS購車手冊

推薦中配自動國潮智臻版 新款榮威RX5 PLUS購車手冊
榮威RX5作為上汽榮威在緊湊型SUV中的當家花旦,靚麗的外觀以及穩定的產品表現獲得了不錯的市場表現.而現在,新款榮威RX5 PLUS也已上市,新車除了對年輕化設計進行升級外,還換裝了全新的1.5T發動 ...

電腦WINDOWS系統驅動更新軟體推薦

電腦WINDOWS系統驅動更新軟體推薦
電腦系統安裝完畢後,有個非常重要的後續工作要做,那就是給電腦安裝硬體驅動. 每一個驅動都從官網下載,非常麻煩,這時我們就需要用到驅動更新軟體了. 這裡我推薦幾款軟體供大家選用. 1:驅動精靈 老牌的驅 ...

新手怎麼在英雄聯盟手游上分?來看易入門英雄推薦

新手怎麼在英雄聯盟手游上分?來看易入門英雄推薦
召喚師們在英雄聯盟手遊玩得怎麼樣,有沒有達到自己滿意的段位,在場上大秀特秀,神擋殺神佛擋殺佛?緊張刺激的對局一直都是英雄聯盟對玩家們最大的魅力點之一,在節奏更快的英雄聯盟手遊裡,這種競技感絕對只多不少 ...

索尼電視怎麼選?從原理到推薦,2021年索尼電視選購指南

索尼電視怎麼選?從原理到推薦,2021年索尼電視選購指南
前言: 大家好,我是二狗.今年總算有時間來更新自己挖坑已久的電視選購專題咯.延續去年對索尼電視的產品全線解析,二狗今天給大家帶來了索尼電視2021年的選購指南.內容主要從技術方向.索尼電視技術賣點以及 ...

金剷剷英雄黎明吃雞陣容推薦

金剷剷英雄黎明吃雞陣容推薦
<金剷剷之戰>手遊已經上線有一段時間了,相信許多玩家都對這款遊戲有了新的認識和理解,也在閒暇時候會選擇下棋上分,但是對於一些剛接觸雲頂之弈玩法,對於新手來說,經常會卡在黃金白銀分段,很難有 ...

金剷剷之戰(雲頂之弈手遊)雲頂S1時空裂縫T1三套陣容整合推薦

金剷剷之戰(雲頂之弈手遊)雲頂S1時空裂縫T1三套陣容整合推薦
狂野換型龍 陣容組成:(從左到右,從上到下) 狻猊之心(4).南天之怒(1).逆鱗戰姬(3).未來守護者(2).皮城執法官(3).齊天大聖(4).星界龍神(4).青丘靈狐(2) 羈絆組成: 2龍 4狂 ...

超好用日常軟體推薦

超好用日常軟體推薦
個人在用軟體推薦,宗旨:強大,簡潔,多平臺通用 一, 軟體名稱:火絨安全軟體 功能作用:防火牆,防毒,系統維護 支援平臺:PC,MAC 一句話推薦:佔用資源少,簡潔安靜,該有的功能基本都有. 二, 軟 ...

無可奈何花落去,似曾相識燕歸來,貴州籍現役球員最佳陣容盤點

無可奈何花落去,似曾相識燕歸來,貴州籍現役球員最佳陣容盤點
中國足球職業化始於1994年,很長一段時間內職業足球都與貴州無緣,因為地理位置和貴州人黎兵的存在,當時的貴州球迷都把四川全興當做自己的主隊,正所謂川黔球迷是一家,1999年隨著甲A球隊廣州太陽神落戶貴 ...

千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金,安徽籍現役球員最佳陣容盤點

千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金,安徽籍現役球員最佳陣容盤點
安徽,簡稱"皖",位於中國華東長江三角洲地區,東連江蘇,西接河南,湖北,東南接浙江,南鄰江西,北靠山東,優越的地理位置使其歷史悠久,經濟發達,文化發展源遠流長,然而說起安徽足球,卻 ...

2020年-2021年最新高質量手遊推薦!(2)

2020年-2021年最新高質量手遊推薦!(2)
直接進入正題!! 6.星隕傳說 這是一款回合制卡牌遊戲,同時融合了RPG以及Roguelite元素,可以選擇多種職業,還能在在遊戲中收集卡牌,與各種怪物進行戰鬥,尋訪神秘的神廟.商店,隨著深入的探索, ...

10部經典吸血鬼電影,有離奇,有鮮血‖吸血鬼題材電影推薦

10部經典吸血鬼電影,有離奇,有鮮血‖吸血鬼題材電影推薦
10.<殭屍行動>(John Carpenter's Vampires 1998) <殭屍行動>是近年來一部比較好的吸血鬼電影.它花了很大的精力去拍攝真正的吸血鬼電影,而不是打 ...

天生我材必有用,千金散盡還復來,廣東籍現役球員最佳陣容盤點

天生我材必有用,千金散盡還復來,廣東籍現役球員最佳陣容盤點
在中國足球的版圖上,特點鮮明的廣東足球是旗幟性代表,作為中國現代足球的發祥地,廣東有著深厚的足球文化底蘊,腳法細膩,技術出色,跑位靈活是南派足球的典型風格,70年代開始廣東足球初露崢嶸,容志行,陳熙榮 ...

我自橫刀向天笑,去留肝膽兩崑崙,湖南籍現役球員最佳陣容盤點

我自橫刀向天笑,去留肝膽兩崑崙,湖南籍現役球員最佳陣容盤點
提起湖南足球,在中國足壇歷史的履歷上並不顯赫,在1994年中國足球職業化開始後,湖南金象開始征戰甲B聯賽,但第二年就降入乙級聯賽並在1998年最終解散,2001年末湖南金果俱樂部成立開始參加乙級聯賽, ...

永劫無間裝機推薦 | 在?來點信仰?

永劫無間裝機推薦 | 在?來點信仰?
秋風,總是倦懶的,在這倦懶的秋天,小白開始喜歡閒暇時打打永劫無間,但是越打,對主機總是覺得不滿意,然而小白苦於身在局中不堪全貌,始終無法領會缺失的要點.後面小白經得高人指點,才明白了:玩遊戲,沒有信仰 ...

武漢三鎮門將位置急需補強,三大合適人選浮出水面,鄒德海在列

武漢三鎮門將位置急需補強,三大合適人選浮出水面,鄒德海在列
武漢三鎮在本賽季中甲衝超勢頭非常兇猛,球隊在引進多名中超級名將後,整體實力也是得到了明顯提升.所以在這種情況下,武漢三鎮就被視為中甲衝超熱門.武漢三鎮要是能獲得衝超資格,球隊未來還會在轉會市場引援.因 ...