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孕期要注意以下水果

孕期要注意以下水果

荔枝(少吃)

準媽媽可以吃荔枝但是不宜過多,因為荔枝屬於高糖水果,會增加妊娠糖尿病風險,其次荔枝吃多了容易上火,容易導致胎寶寶過大,可能增加巨大嬰兒風險和分娩的困難,所以荔枝雖好可不要貪吃哦~

孕期要注意以下水果

桂圓(慎吃)

當準媽媽在懷孕當中最好不要吃桂圓,因為桂圓屬於溫性水果,吃多了容易加劇嘔吐腹痛,嚴重的話還會流產,早產。在最關鍵的頭三個月裡,寶寶還沒有穩定,不建議吃。到了中晚孕以後,建議寶媽實在是想吃可以少量吃一點,能不吃盡量別吃,因為桂圓吃多了也容易導致上火,會引起胎熱。

孕期要注意以下水果

山楂(也要慎吃哦)

山楂含有大量的胡蘿蔔素和鈣再加上很多準媽媽懷孕以後都喜歡吃酸的,可能會吃到山楂,但是山楂吃多了以後可能會導致宮縮,所以建議準媽媽們還是少吃為妙哦~

分類: 數碼
時間: 2021-12-23

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