天氣漸冷，好多人有手腳冰涼的症狀，第一反應就是認為自己可能是陽虛體質，於是就穿厚實的衣服、暖寶寶、用溫陽的藥材泡水等給自己驅寒，那手腳冰涼一定是陽虛體質在作怪嗎？
其實不然！有一些人不僅僅手腳冰涼，還經常感覺自己口乾舌燥的，特別怕熱，常吃一些寒涼的食物。
如果是陽虛體質，吃這種寒涼的食物，我想這邊剛吃完，那邊腹痛、拉肚子症狀可能立馬就來了。
那這種手腳冰涼，又內熱是什麼原因引起的呢？今天我就給大家聊一聊這些事?
中醫上認為，這種手腳冰涼，身體又怕熱是因為肝氣鬱結引起的。
為什麼這樣說呢？是因為肝主疏洩，喜條達。
因飲食不節或者情志不舒等原因導致肝鬱氣滯，從而引起氣機執行不暢，被困臟腑，氣血無法到達四肢的末端，自然就出現身體怕熱，而手腳冰涼這種症狀。
而這類人要是貿然去用溫陽的藥物，非但改善不了手腳冰涼的情況，還會加重內熱的症狀。
那應該怎麼緩解呢？今天就告訴大家一個疏肝解鬱的方子——四逆散。
來自張仲景的《傷寒論》，是由柴胡、枳實、白芍、炙甘草4味中藥組成。
方中以柴胡為君藥。味苦、辛、微寒；有和解表裡、疏肝解鬱、昇陽舉陷的作用。
方中柴胡可以入肝膽經，可以化解鬱結在體內的氣機，從而通達四末。
白芍為臣藥。味苦、酸,微寒；入肝經；有平抑肝陽,柔肝止痛,斂陰養血的作用。
可以輔佐柴胡升舉陽氣，調暢氣機。
枳實為佐藥。味苦、辛、酸，性微寒，具有破氣消積、化痰散痞的作用。與柴胡為伍，一升一降，可以調理氣機舒暢之功。
甘草為使藥。味甘，性平，在本方中起到輔助、矯味、調和的作用。
總而言之，這就是四逆散了，常應用於肝氣鬱結所引起的手腳冰涼，又有內熱的症狀，大家學會了嗎？
好了，那今天就給大家分享到這裡了。
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