我今年56歲,是個農民工,因為其它季節忙沒有時間,所以我會在冬季跑步。跑齡有30年了吧。這30年我幾乎沒有感冒,偶爾一次也不用吃藥,幾天後就好了。我每天的跑量是7到八公里,中間停下做一些拉伸。現在身體偏瘦三高啥都沒有,能吃能睡精力充沛。我準備一直跑下去,直到跑不動。想跑的朋友,加入吧
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愛上跑步吧
分類: 遊戲
時間: 2021-12-22
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