喬治華盛頓大學醫學院院長認為，老年人的大腦比人們普遍認為的更具可塑性。在這個年齡，大腦左右半球的相互作用變得和諧，這擴大了我們的創作可能性。這就是為什麼在60歲以上的人中，您可以找到許多剛剛開始創作活動的人物。
雖然，大腦不再像年輕時那麼運轉速度快了。然而，它卻贏得了更多選擇的靈活性。這就是為什麼隨著年齡的增長，我們更有可能做出正確的決定，並且較少受到負面情緒的影響。
人類智力活動的高峰出現在大約70歲時，此時大腦開始全力工作。
隨著時間的推移，大腦中髓磷脂的數量會增加，這是一種促進神經元之間訊號快速傳遞的物質。因此，與平均水平相比，智力會提高到甚至300%！
而這種物質的活躍生產的高峰，居然是在60-80歲。同樣有趣的是，60歲後，一個人可以同時使用大腦的兩個半球。這使你可以解決更復雜的問題。
蒙特利爾大學的MonchiUri教授認為，老年人的大腦會選擇能量消耗最少的路徑，切斷不必要的部分 ，只留下解決問題的正確選項。
為了驗證這種推論，它們進行了一項有不同年齡組參與的研究。
年輕人在透過測試時很困惑，而60歲以上的人，卻多數做出了正確的決定。
現在讓我們來揭秘看看60-80歲大腦的特徵，其結果讓你想不到的樂觀。
老年人大腦的特徵
1、大腦的神經元，並不會像過去每個人所聽說的那樣逐步都在走向死亡。當然，如果一個人根本不從事任何腦力勞動，許多神經元之間的聯絡就會消失。腦子也會變得越來越“笨”起來。
2、當代社會的各種資訊氾濫，不僅導致老年人，甚至常常導致年輕人出現心不在焉和各種健忘。所以，特別是對於老年人而言，你更不需要把你的精力，都花在各種不必要的瑣事上。
3、從60歲開始，一個人在做決定時，不會像年輕人一樣只是同時使用一個腦半球，而是同時使用兩個腦半球。
4、結論:如果一個人過著健康的生活方式，運動，有可行的體力活動和充分的腦力活動，智力不會隨著年齡的增長而下降，而只會增長，在80-90歲達到頂峰。
所以不要害怕年老。努力發展智力。學習新手工藝、製作音樂、學習演奏樂器、畫畫!舞蹈!對生活產生興趣，與朋友見面和交流，為未來制定計劃，盡你所能去旅行。不要忘記去商店、咖啡館、音樂會。不要把自己鎖定在孤獨狀態中，因為對任何人都是有破壞性的。
帶著不害怕衰老，積極多樣化生活的態度，去面對每一天的話，你就可以過你想要過的生活，所有的美好都在你的面前!
美國一項大型研究發現:
一個人最有生產力的年齡是60到70歲;
人類生產力第二高的階段是70至80歲;
第三個最有生產力的階段-50歲和60歲。
在此之前，人們尚未達到巔峰。諾貝爾獎獲得者的平均年齡為62歲;
全球100家最大公司總裁的平均年齡為63歲;
美國最大的100個教會的牧師平均年齡為71歲;
在美國父親們的平均年齡為76歲。
這證實了一個人最好和最富有成效的年份，是在60到80歲之間。
這項研究由一組醫生和心理學家在新英格蘭醫學雜誌上發表。
他們發現，你在60歲時達到了情感和心理潛力的頂峰，這種情況會持續到你80歲。
因此，如果你正處在是60、70或80歲的時間段中，也許不經意間，你正處在人生最平衡的且良好的水平狀態中。
來源: 新英格蘭醫學雜誌
