哈嘍，大家好啊，我是維維安。
寒潮來襲，最近的面板感覺比平時乾燥了很多（小編本身面板偏乾性），護膚保溼要比平時多塗抹2次。雖然護膚流程有點繁瑣，為了能擁有水潤光澤的肌膚，小編和很多愛美女性一樣都希望自己的面板白白嫩嫩，滑嫩如初。
雖然在管理肌膚的這些年有不少護膚心得，但一位1972年出生的韓國女明星樸珠美，近50歲的年紀，臉上依舊保持著滿滿膠原蛋白，緊緻嫩滑，白皙通透的顏值狀態，彷彿吃了防腐劑一樣的20歲少女美肌，令小編不得不驚歎：“怎麼年紀大了也能這麼漂亮？”
甚至還有不少網友直呼：“49歲還有這樣的外貌，太好看了，管理真的很棒啊！”，“想像這位姐姐一樣變老...太好看了！”
相比她年輕時的顏值，加上她平時護膚管理到位，明明已經快要50歲的年齡，立體精緻的五官，白皙光滑的肌膚，可以說細膩到沒有一點瑕疵，整個人的面板狀態非常自然、服帖。
即使復出後在《我的ID是江南美人》飾演男主的媽媽，從顏值狀態到身材管理，絲毫不像奔50歲的人。難怪還被26歲富二代追求的新聞登上韓國娛樂版頭條的熱搜。
兩人還被拍到一起有說有笑壓馬路的畫面，超級sweet，絲毫沒有違和感。
就連韓國演員李鍾碩透露他對樸珠美讚不絕口：“樸珠美是我見過最美的前輩。”
小編深挖了一遍，樸珠美30年前年輕時就已經擁有一張純天然的容貌，這麼多年過去後，快50歲的年紀，美貌依舊，小編覺得離不開她日常中殿堂級自律的小秘訣。
保持熱愛—芭蕾
俗話說，一個人十年如一日保持的好狀態，自然離不開她日常自我管理的“秘訣”。比如近50歲的樸珠美，依舊保持著纖細曼妙的身材，身姿挺拔，體態優美，不管是三十年前還是三十年後的今天，樸珠美透露自己一直保持熱愛：芭蕾舞。
她認為每天堅持良好的習慣，保持著熱愛都是可以使容貌延緩衰老，保持年輕貌美的絕佳狀態。除了熱愛的芭蕾，樸珠美透露自己每天堅持練習瑜伽保持身材曲線。可見，十年如一日的堅持離不開她日常殿堂級的自律，並非一言兩語能說得清的。
tips：小編都覺得每個人不同的年齡階段都有不同的美，不僅是外在的皮囊之美，擁有健康、自信的身體，內外兼修才是女性極致的魅力。不管是18歲還是50歲的年紀，保持心中那份熱愛，堅持運動習慣，比如游泳、瑜伽、跑步和健身等，都可以從容貌到衣品開始注重內外兼修，並且透過努力來提升自身的魅力。
注重肌膚修復
除了平時熱愛的芭蕾和瑜伽，樸珠美在《天鵝俱樂部》節目中透露：
“平時基礎護膚就要一個小時，你付出多少時間就會出現多少效果。”
即使在高畫質鏡頭拍攝下，樸珠美的臉上依舊看不到任何瑕疵，緊緻滑嫩又飽滿的面板狀態，好肌膚年輕態的感覺彷彿嫩出水來，美得讓人挪不開眼睛~~~！
當主持人問她日常保養的秘訣是什麼？她透露自己：
“我沒去美容院也沒吃保養護膚品，一直堅持修復肌膚。”
她認為女人不應該被年齡所定義，應該為了更好的自己而變美。即使和二十出頭的小女生合照，經過時間沉澱後的她，變得更加優雅從容而堅定，僅僅憑氣質狀態就完勝，絲毫沒有年齡相差二十幾歲的距離感，兩人宛如一對“姐妹花”，真是妥妥一枚憑“20歲少女美肌”令小編驚掉了下巴（Σ(⊙▽⊙"a）！
所以為什麼女明星們的面板暴曬後的面板依舊保養得白白嫩嫩，光滑如初，曬後修復也是同樣重要。
tips：護膚黃金30秒。洗臉後，在黃金30秒時間內，將化妝水、乳液拍到臉上，用最簡單的護膚方式，讓臉部快速吸收護膚品的養分達到最佳的保溼效果。建議化妝水和精華液儘量選擇用水狀液體的，在塗抹日霜和晚霜之前，先讓水分更快進入肌膚底層，再用護膚霜類的護膚品將精華水鎖住。
保持愉悅的心態
俗話說：永遠保持一顆年輕的心態，你便是最美的少女。
正所謂心態決定狀態。
樸珠美透露自己重新復出後，堅持演藝事業，即使都是配角，她都依舊堅持自己的事業，並做讓自己開心快樂的事，積極熱愛每一天。
- 保持著開懷、年輕的好心情。
- 對待生活中瑣粹的煩惱，保持正面樂觀的心態，儘量遠離負面情緒和避開經常發放負能量的人和事，從內而外，營造健康積極的心態，良好的心態可以保持健康年輕的肌膚。
- 多出去戶外散散步，每天保持適量的運動，讓身體上的肌肉保持活力的狀態。
- 遇事情不要鑽牛角尖和過多思慮。
好了，今天的保養護膚內容就分享到這裡了，自然老去才是最有魅力的“凍齡小秘訣”。
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