老話說,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,其實冬天除了蘿蔔,還有不少好吃的蔬菜,比如四川的當家菜——兒菜。第一次吃兒菜的時候,我才剛上二年級,當時是跟著老爸回四川老家過年,奶奶每天都會煮這個菜,裡面既有臘肉的臘香,又有兒菜的清甜,來上一口,軟耙得很,入口即化,那味道讓人記憶猶新。只是當時太小,喜歡吃卻不知道這是啥菜,直到後來上高中的時候,老爸回老家過年,竟然帶了一些回來,才知道它原來叫“兒菜”。
兒菜也叫抱子菜,它的外形獨特,口感脆嫩,既能直接醃著吃,也能炒能燉,味道都非常清爽。不僅如此,它的營養還很高,兒菜中含有豐富的維生素和各種微量元素,既能補充營養,還能保護我們的腸胃,增強人體的免疫力,關鍵是它的熱量很低,冬天吃它既解饞又不怕會長胖。
因此,冬天的時候,白菜蘿蔔靠邊站,遇到這菜可以多買點,或炒或拌都很香。在兒菜的百變做法中,我最喜歡的還是老爸泡的兒菜,早上可以佐粥,午飯晚餐則可以下飯,而且三兩下就可以泡好,酸辣開胃,一口一片嘎嘎脆,吃著老爽了。
01【酸辣泡兒菜】
【食材】:兒菜1斤、小米椒3個、大蒜1個。
調料:味達美初榨原釀生抽半杯、老抽3勺、味達美清香米醋1/3杯、鹽2勺、冰糖1小塊。
【菜譜呈上】
一、新鮮的兒菜沖洗乾淨,削去根部,用廚房紙吸乾表面的水分,切成均勻的片狀。
二、小米辣洗淨切段,大蒜去皮切片。
三、拿出奶鍋,加入半鍋多的清水,大火煮沸,放入香葉、八角、花椒,小火煮出香味。
四、加入半紙杯味達美初榨原釀生抽、3勺老抽、1/3杯清香米醋、2勺鹽、少許冰糖,煮至冰糖完全融化,關火晾涼。
五、把切好的兒菜放入乾淨的碗中,倒入小米椒、大蒜片。
六、最後,把晾涼的醬汁倒入兒菜中,讓醬汁充分沒過兒菜,蒙上保鮮膜,靜置1小時以上,充分入味後就可以開吃了。
【小煮叨叨】
1.切兒菜的時候,建議不太切得太薄,不然口感沒有那麼脆。如果醃製的時間比較長,也可以切得厚一點。
2.如果想要快速醃製入味,也可以不熬煮,直接把醬油、米醋、白糖拌入兒菜中,不過味道沒有煮過的香,吃起來沒有那麼美味。
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