羽毛球就是對擊球點的控制與反控制,高手就厲害在這裡!
一代足球大師薩基曾說過:“足球就是一項進攻時充分利用場地寬度和縱深創造空間,防守時儘量回到本方半場有效壓縮空間的遊戲!”。這種純粹從目的和結果出發,相比於各種複雜的戰術分析,有一種化繁為簡的力量,給人豁然開朗的頓悟。
這話也同樣適用於羽毛球。
在羽毛球場上,對空間的控制,是透過對擊球點的控制來實現的。擊球點的選擇直接能影響到回球的質量、速度和方向;找準最佳擊球點回球,能讓回球速度快,質量高。如果沒有找到合適的擊球點,那就有陷入被動的可能。今天,我們就一起分析一下擊球點。
擊球點靠前
擊球點靠前,一般是指擊球點在身體之前,屬於主動迎球。這種擊球點適應於:平抽、平推、吊球、撲球、殺球等多種情形下。這樣擊出的球,會具備回球距離短,擊球速度快,力量大,擊球角度靈活、範圍大等特點。
擊球點在正手靠前位置
高位擊球點
在身體前方最高位置擊球,屬於高位擊球點,這種擊球也屬於主動迎球,最常用於:殺球和高遠球。搶制高點擊球,會讓回球更具有攻擊力。特別是殺球,擊球點越高,球路與平面的夾角越大,速度越快,對手就更難接球,必須被動挑高球來回球。
林丹搶制高點殺球
跳殺是為了在最高位置擊球
擊球點靠後
如果擊球點在身後,自己勉強能夠得著球,就屬於擊球點靠後了。這種屬於被動回球,一般是被對方推了後場,或者是吊了空擋的時候,球已經在身後了,此刻角度受限,而且沒辦法充分發力,直接影響回球的質量。
擊球點靠後的回球
低位擊球點
低位一般是指:擊球點太接近地面。一般是對方的殺球,或者是對方的勾對角和搓球,挑高球。屬於典型的被動回球,在雙打的防守中經常遇到這種情況。
球太靠前,來不及接球
不過,低位擊球點還有一種情況是:假動作。來看下林丹的經典低遇到這種情況,你的回球只能是位擊球。
沒有搶高點,故意低位挑球,做假動作
總結了四個我們常見的擊球點:擊球點靠前、高位擊球點、擊球點靠後和低位擊球點。一句話總結:在身前和高點選球,是最好的擊球位置。
瞭解了這些情形之後,我們該怎麼選擇最佳擊球點呢?儘量選擇主動迎球,也就是將擊球點靠前,選擇高位擊球點,這樣才能讓回球更有攻擊性,球路的變化也更多。
而高手厲害就厲害在對擊球點的控制!如果能做到以下幾點,那麼你離高手也不遠了:
1、判斷要準確
要根據對方的回球動作,提前判斷球路並準備啟動。爭取判斷準、起動快,能為步法快速移動創造條件。
2、移動步法要正確
看到來球的時候,要正確快速的移動,所以要練好步法。否則,就算是能看到球,也接不到球。
3、回球出手要快
要搶靠前的擊球點和最高的擊球點的時候,出手一定要快,錯失了機會,擊球點低,發力就不充分。不過也要注意:如果出手太早,球還未下落就開始引拍,就會打點不準。要多加練習,找準最佳的擊球點。
打羽毛球沒有什麼捷徑可走,唯一的一條路就是:多練!