口腔科實習的我想給口臭的大家說點建議！
#生活小技巧
自從去年輪轉到口腔科實習之後
就有好多小姐妹來問我 有口.臭怎麼辦
和她們說了醫生老師的一點小方法之後
她們回去按照方法護理了一整子
情況就沒那麼嚴重了！
所以也想來分享給小紅書的家人們！
1、吃早餐，少吃油膩的食物，
2、堅持服用維生素B2/B6/C，午飯半小時後服用，每日一次，吃一週停一週。
3、用電動牙刷刷牙，什麼牙膏都可，每次刷牙3分鐘就以
4、早晚噴口噴，每次噴三四下堅持使用，清新口氣哦
5、有舌苔白厚或是牙縫裡有食物殘渣的用刮舌器和牙線
6、吃完重口味食物的後要漱口
