思維狙擊,一擊致命!
很多人覺得中彩票能夠讓人很幸福。但是經過研究調查顯示,中彩票的人一個月後就會回到跟之前一樣。
也就是說當人們得到的時候,不管當時獲得了多麼大的快樂,隨著時間推移,最終又會回到之前的狀態。
心理學家最終得出結論,幸福是一種能力,就像賺錢一樣,開車一樣,畫畫一樣,是一種可以提高的能力。
幸福和狀態無關,否則的話所有的有錢人都應該很快樂才對,我的偶像張國榮也不會跳樓,對嗎?
人之所以不幸福,就是因為他們喪失了幸福的能力,什麼是幸福的能力?就是一種感知幸福的能力,也就是感知力。
不幸福是因為感知麻木,就是你對幸福沒有了感知。既然感知是能力,那麼我們就可以透過練習來提升感知能力。
當你能夠鍛煉出自己感知幸福的能力的時候,你的人生將會天天幸福。
追求慾望的人不可能幸福,因為慾望滿足後,伴隨的是更大的慾望。
追求擁有的人也不可能幸福,因為擁有後總會有失去的一天,沒有什麼是永恆的。
我把人分為四種,第一種叫及時享樂型。比如吃炸雞漢堡的人,他知道吃這些對身體不健康,也會導致肥胖。
比如天天打遊戲,刷綜藝的人,他知道這樣做對未來沒有好處。但是他們不管未來,覺得當下開心最重要。
第二種叫苦大仇深型,他們認為現在不幸福,未來也不會幸福。也就是人們常說的認命的人,覺得這輩子也就這樣了。
有的人被客戶拒絕了幾次,就認為自己不適合幹銷售。有的人被女生拒絕了幾次,就覺得自己以後娶媳婦都費勁。
有些人收入低,生活過得很拮据,認為自己以後也不可能賺到錢,永遠是個窮人的命,這些都是苦大仇深型。
第三種,叫異想天開型。他們常常掛在嘴邊的一句話是,我現在雖然過得不幸福,但是等我以後有錢了,一定會幸福。
等我小孩上了大學,我就可以享福了。等我退休後,我就可以享福了。等我達到目標了,我就幸福了。
真相是這樣嗎?瞎扯。我從來沒有見過哪個年輕人,是因為買了車,買了房,從此以後就天天幸福的。
第四種人,也是我們要成為的人,叫做我現在很幸福,未來也很幸福。
比如我現在正在寫這篇文章,我就會感知寫文章過程中的幸福。因為只有當下是真實存在的,其它都是幻想出來的。
有的人喜歡懷念過去的美好,但我想問一下,你能回到過去嗎?不能。只有當下才是我們唯一能掌控的。
過去是由每一個當下組成的,當下是由每一個當下組成的,未來也是由每一個當下組成的。
只有感知當下的美好,才能讓你永遠幸福。除了肉體的痛苦,所有的不幸福,都只是你幻想出來的。
所有讓你痛苦的經歷,你每回想一次,就會痛苦一次。所有未來的焦慮,你每設想一次,你又會痛苦一次,你不累嗎?
爬山的目的不是為了爬到山頂,而是為了享受爬山的過程。
賺錢的目的不是為了擁有財富,而是為了追求提升能力的過程。
我每天都在開心的享受為夢想奮鬥的過程,這就是瞬間幸福的秘密。
享受當下,活在當下,這才是最重要的人生智慧所在。
吃飯的時候就感受飯菜的美味,睡覺的時候就感受被窩的溫暖。
所有不幸福的人,都是吃飯想著上班,上班想著下班,下班想著睡覺,睡覺又想著明天吃飯,你不累嗎?
人生就像去爬山。去之前很開心,到了山腳下很開心,上山的過程很開心,到了山頂也很開心。
唐僧師徒四人去西天取經,到了西天才發現經文裡一個字都沒有。
原來真經不在西天,而在取經的路上。這才是人生的真相啊!
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