來源：人民網
sponsored links
秋季養生用好三“果”中醫教你這樣做
分類： 健康
時間： 2021-09-07
相關文章
秋季養生吃什麼？益氣補脾用三“果”
秋季養生吃什麼?益氣補脾用三"果"
秋季養生“只養肺”？那你就錯了，醫生教你秋季如何健康養生
盛夏已過,涼爽的秋天來了,24節氣中,秋季又可分立秋.處暑.白露.秋分.寒露.霜降六個節氣,陽曆為九月到十一月. 金秋時節,也正是養生的好時機.在[2]<素問·四氣調神大論篇>裡譯為:秋季 ...
秋季養生，老中醫告訴你，秋季可以多吃這4類東西，大補且養生
"春夏養陽,秋冬養陰".天氣會漸漸轉涼,秋季養生主要是在養陰防燥,秋季陽氣漸收,陰氣生長,所以保養體內的陰氣就成了重中之重,秋季養陰的重點就在於防燥.秋季養生,老中醫告訴你,秋季多 ...
秋風起，宜養生：中醫教您吃得養生又甘潤
文/北京和睦家京北婦兒醫院 中醫科 何心怡 立秋之後,幾場秋雨洗去三伏天的潮溼和悶熱,隨著末伏結束,即將迎來天高雲淡.爽朗宜人的秋季. 秋季從立秋始,經過處暑.白露.秋分.寒露.霜降,天氣逐漸轉涼,日 ...
秋季養生攻略 這些知識你都知道嗎？
來源:人民網 原創稿 秋季從農曆七月開始,包括立秋.處暑.白露.秋分.寒露.霜降六個節氣,到農曆九月結束.近日,人民網記者採訪了遼寧中醫藥大學附屬醫院治未病中心科主任劉文華,從中醫角度為您帶來秋季養生 ...
八個字，讀懂秋季養生
hello,我是中西醫萬萬,先點選上方↑↑↑中醫健康日記,關注我,每天分享中醫知識,一起認識中醫,學習中醫,弘揚中醫. 八個字,讀懂秋季養生,那麼今天就來分享一篇關於秋季養生的知識. 大家都聽說過&q ...
男性保護前列腺—秋季養生小常識
轉眼又到了秋高氣爽的時節,喜愛養生的朋友們一定要根據秋季的節氣變化來做適合自己的作息和飲食的調整,因為我們知道,養生在不同季節要遵循的法則也各不同,那麼秋季的養生法則是什麼呢?十大秋季法則就在下面的文 ...
國醫聊秋季養生
國醫大師.南京中醫藥大學教授鄒燕勤介紹,秋冬養陰,入秋之後也到了一年之中的進補時節.此時調養好身體,能為安然過冬打下堅實的基礎. 一粥一茶一湯保安康 入秋後,特別要注意滋陰潤肺.養胃生津.日常飲食方面 ...
“陰氣漸長、陽氣衰退”，秋季養生應先養肺！助你免遭陰氣傷伐
秋季滋補,來年打虎!秋季可以說是最適合養生的季節.中醫認為,從夏轉秋,人體從陽氣盛極也逐漸變為陰氣漸長,為更好進行應對,應儘快將養生事宜提上日程,並要適時進補,以免遭到陰氣的傷伐. 而且呢,對於很多中 ...
秋季養生要注意預防呼吸疾病
來源:科技日報 中醫專家提醒,立秋之後,氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,且晝夜之間溫差增大,是呼吸道疾病高發的季節.在秋季應注意養生,注意飲食調養.起居調養.情志調養,預防呼吸道疾病. 湖南 ...
秋季養生三部曲 適度養生 健康生活
"空山新雨後,天氣晚來秋",又到一年秋涼時,一場秋雨一場寒.秋天是季節交替時候,氣溫逐漸由熱轉寒,"陽氣轉衰,陰氣漸隆",自然界由春夏的生長之性,逐漸過渡到秋冬 ...
「秋季養生」秋天這種水果你該多吃，養肺護肝、焦慮、抑鬱、失眠也減輕了
隨著疫情的發展,日本掀起了梅乾消費熱.以青梅為原材料醃製而成的"梅乾",因富含檸檬酸,被認為具有促進代謝,增強免疫力的功效. 而英國薩塞克斯大學研究人員也發現,酸味能減輕焦慮,抑鬱 ...
2021年OPPO秋季釋出會帶來的三大件（一）
2021年9月16日,OPPO秋季釋出會如期召開.釋出會剛開始,OPPO副總裁.中國區總裁劉波表明了OPPO對於高階的追求,並且表示OPPO已做好準備,中國國內市場除了蘋果和華為之外,OPPO正往著& ...
秋季養蘆薈，三件事抓緊做，根粗壯葉飽滿，側芽瘋冒
秋季養蘆薈,三件事抓緊做,根粗壯葉飽滿,側芽瘋冒! 蘆薈的品種有很多,形態上大同小異,張牙舞爪的,十分具有特點,可大可小,擺放的位置選擇性比較多,比如可以擺放在書桌上,窗臺上,茶几上等等,小小的身體, ...
女人過了40歲，秋季多嘗試這三種“高階色”搭配，贏得體面大氣
色彩搭配往往是一套造型給人的最初印象,色彩選對了,以及配色得當,那麼整套造型也不會差到哪裡去,如果色彩運用不當,那麼你自身的高階與優雅氣質一定會大打折扣. 尤其當女人到了40歲這一年齡階段,穿衣需要從 ...
早上起床喉嚨總有痰？或許與肺結節有關，5招教你怎麼做
痰是呼吸道受到刺激分泌的液體,也叫痰液,分為有形之痰和無形之痰,有形之痰就是我們日常中吐出來的唾沫,無形之痰一般出現病症的時候才會被人們發現,痰的出現與各種疾病有關,今天主要了解一下有形之痰與肺的關聯 ...
秋季減肥，牢記5不吃、5不做、5適宜，減去大肚腩，露出小蠻腰
秋季減肥,牢記"5不吃"."5不做"."5適宜",減去大肚腩,露出小蠻腰 古話說得好,9月不減肥,10月徒傷悲.秋風涼爽的9月,氣溫不高,天 ...
建議大家：灶臺上別擺瓶瓶罐罐了，教你這樣做，乾淨又整潔
在日常的生活中,你會發現很多的家居痛點,如果不能及時解決的話,就會嚴重影響你的入住體驗,就拿廚房來說,雜亂.油汙.空間小等等都是問題! 以前不懂,總是習慣性地將瓶瓶罐罐都放在灶臺上,本身這裡的空間就很 ...
