冬季注意12點飲食起居：
1、多喝水
2、出點汗
3、早點睡
4、遲點起
5、睡前泡腳
6、多喝粥
7、室內多通風
8、吃羊肉
9、多曬太陽
10、多吃蘿蔔
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冬季養生知識
分類： 娛樂
時間： 2021-12-21
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