近年來，因癌離世的人越來越多，不久前流沙河老先生因喉癌離世，趙忠祥老師現在也逃不過癌症魔爪。每個人身邊患癌的人都有一個共同點：年齡都在50歲以上。
為何50歲以上的人更容易得癌？
由於在進入50歲之後身體的細胞以及機能會發生老化，身體的代謝很內分泌也會跟著發生變化，這個時候免疫功能會下降，身體的抗病能力也就會跟著下降，在這個時候癌細胞就容易侵入。
一般來說，癌細胞在一開始進入到身體是不會馬上出現問題，它會在身體有一個潛伏期，大多數是在15~30年左右，所以有很多人在年輕的時候癌細胞進入身體會潛伏在身體內，等到中老年免疫力下降的時候癌細胞就會爆發，也就容易導致癌症的出現。
另外，有一些人在平時經常有吸菸喝酒以及接觸其他化學物品，這類人在進入中老年後會隨著身體機能的下降讓身體的癌細胞受到外界的影響而爆發出現，不過雖說50歲後的人容易出現癌症，但是在進入50歲後如果有做好預防措施是能夠遠離癌症的。
年過50的朋友如何預防可以遠離癌症？
1、限制鹽的攝入
鹽的攝入過多是誘發消化系統癌症的重要因素，像食管癌、胃癌、腸癌，此外還有高血壓等疾病也受鹽分攝入的影響。
2、保持運動
適當的鍛鍊是能夠增強人體的免疫系統的，還能夠保持腸胃健康、控制體重，所以在此建議大家每天最好能夠運動30到60分鐘，長期堅持能夠有效的防止慢性病的發生。可以進行一些有氧運動或者無氧運動的結合，比如游泳、跳舞、散步等都可以成為很好的運動方式。
3、預防感染
接種育苗、儘量避免輸血和血液製品的使用、分餐制，這都是預防感染的重要措施，日本疫苗和人乳頭瘤病毒疫苗就是預防癌症的有效措施。中國的肝癌和乙型肝炎病毒每年幾10萬的速度在增長，這其中就跟就餐系統的交叉感染有關，胃幽門螺旋桿菌就是透過這樣的途徑進行傳播的。
4、遠離菸草
