天空朗、氣候爽、蟹兒肥、樹葉黃，秋季正是一年中最愜意的日子。
今天生活道和大家一起一起聊聊二冬，就是天門冬和麥冬。
“天麥二冬下凡塵，肺胃燥熱一掃清”，二冬都具備養陰潤燥的作用，都能養肺、胃陰，麥冬還能養心陰，天門冬還能養腎陰。
麥冬的滋陰作用
早在三千年前的古書《爾雅》，就有麥冬的記載。其藥用最早見載於漢代的《神農本草經》，被列為“上品”。主治“心腹結氣，傷中傷飽，胃絡脈絕，贏瘦短氣”，“久服輕身不老不飢”。
麥冬屬於中藥的一種，又有人把他叫做麥門冬，屬於一種綠色的草本植物，具有很好的藥用價值。中醫方面認為，麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘；咽白喉。
養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。
尤其秋季肺陰不足時候，麥冬能養陰潤肺，兼能清熱，常用於肺燥，或者陰虛肺熱證。《本草新編》稱其能“定咳嗽”。《珍珠囊》稱其用於“肺中伏火”。
天門冬的功效與作用
天門冬又叫作天冬草、老虎尾巴根，屬於草本類植物，分佈較廣，不怎麼受地域的限制。在《本草綱目》中被列為上品，天冬的形態優美，可以作為觀賞性的植物；味道甜美，也可以作口果、蜜餞等食品；天冬還可以釀成酒，香氣撲鼻。但是天門冬最大的作用，還是其藥用。
天門冬味甘、微苦，性寒。歸肺、腎經。有養陰潤燥，清肺生津的功效，主要用於肺燥乾咳，頓咳痰黏，腰膝痠痛，骨蒸潮熱，內熱消渴，熱病津傷，咽乾口渴，腸燥便秘。補虛癆，殺蟲，潤五臟，悅顏色。專消煩除熱，止嗽定咳尤善，止血消肺癰有神。但性涼，天門冬可瀉實火，虛寒最忌，而虛熱亦宜忌之。
