拌魚片
操作時間:20分鐘,材料估價:5~7元。
原料:草魚段250克,胡蘿蔔50克,蛋清1個,水澱粉12克。
調料:香菜10克,鮮姜10克,精鹽3/5小匙,料酒1小匙,花椒油1/2大匙,味精1/5小匙。
做法:
1澱粉兌入雞蛋清調成糊,鮮姜切成細絲;香菜切成小段。
2將魚段剔去骨刺,切成魚片,放碗中,加入蛋清澱粉糊抓勻。
3將鍋中清水燒開,抓好糊的魚片放在開水鍋中劃散,撈出。
4胡蘿蔔切成細絲,放開水中燙一下,即撈出瀝水,晾涼。
5魚片放在乾淨盤中,上面放上胡蘿蔔絲,撒上香菜段和薑絲,加入料酒、花椒油、精鹽、味精等拌勻,即成。
燻五香魚
操作時間:90分鐘,材料估價:7~9元。
原料:草魚肉500克。
調料:紹酒2大匙,白糖、醬油3大匙,味精1匙,精鹽、味精、薑片各適量,桂皮25克,茴香15克,植物油、五香粉適量。
做法:
1將魚切成片狀,用精鹽、醬油、紹酒調勻,魚塊放入醃約6分鐘。
2將白糖、醬油、精鹽、茴香、桂皮、薑片、味精和清水(約10大匙)混合,用小火煮汁,然後把渣滓撈出,製成滷汁。
3鍋內放入素油,燒至八成熱,把醃好的魚塊放入油鍋內炸約8分鐘左右,用漏勺撈起,放入滷汁內約1小時左右,撈起再切成小塊狀,撒上五香粉即可食用。