李靜問魏晨你泡吧，魏晨毫不猶豫的搖搖頭，不泡太煎熬了，大學時候在酒吧駐唱時，她就說，以後有錢了，我絕不會花錢來這種地方，
最近，不少明星人設崩塌，而且在，酒吧KTV玩到半夜的絕不少見，而魏晨卻被朋友稱老年人，王錚亮說晚上如果想約他出來玩，出來吃宵夜，那絕對不可能的，而在第二天早上七點多，很容易在公園練劍的老大爺堆裡發現它
身處娛樂圈，這種自律真的很難得，面對種種誘惑，也經歷了爆紅，依然真心不變，滴酒不沾，每次聚會總是騎著摩托飛馳前往，等到飯局已散，又繼續騎上心愛的小摩托，從市區回到家中，晚上過了12點的飯局，再鐵的朋友也叫不動他
拒絕無意義的社交和低質量的消遣玩樂，前段時間的電影頒佈典禮上，雖然是午睡的亮相，讓大家為之驚歎，精神飽滿，完美的身材管理，中年男演員身上的油膩和笨重在他身上沒有任何痕跡，網友總調侃，這大概就是滿35-10，他總是會用自己的方式方法去悄悄的驚豔眾人
自律的人，無論什麼事情都會做的很好，可以給自己五年的時間去精進去積累，提高自己，清醒自律，明白自己的目標是什麼，並且
有了強大的行動力，去朝目標前進，當你在自律的過程中擁有了身材成功的事業，幸福的家庭，一切都往好的方向發展的時候，相信我，你的焦慮不見了，你的懶惰不見了，甚至你的平凡也不見了，自律就會成為你生活中很自然的一部分，就像升級打怪一樣，越來越興奮，越來越上癮，
最後，希望大家能活出自我，做真實的自己，避免成為油膩的中年大叔
