有時候覺得做飯真的很麻煩,有時候又會覺得做飯很簡單。這截然不同的做飯體驗,除了心情,大多和烹飪方式有關。同一種食材,不同的做法,有的簡單有的複雜。比較一下,在所有的烹飪方式中,蒸算是最簡單的。不用翻炒,沒有油煙。也不同守在鍋灶旁邊,時間到了,菜就好了,特別省心。蒸菜做法簡單,營養流失少,少油少鹽更健康。
這兩天降溫了,北風呼呼地刮過,真的是又冷又幹。日常多吃蒸菜,營養滋潤不上火,正合適。
都說萬物皆可蒸,不過相比之下,還是肉類食材最適合。比如這道豆豉蒸雞翅,鮮嫩多汁,香味濃郁,比炸的和烤的都要好吃。大家可以試試這個做法,冬季乾燥,給家人多做蒸菜吧。
豆豉蒸雞翅
【食材】雞翅、豆豉、鹽、白糖、澱粉、生抽、蠔油、蔥、姜
【具體做法】
1,將雞翅剁成兩半,用清水浸泡半個小時,將裡面的血水泡出來,再用清水多淘洗幾遍,徹底洗淨。
2,將洗淨的雞翅瀝乾水分,加鹽、白糖、薑片、生抽、蠔油、豆豉,抓拌均勻,醃製半個小時。
3,雞翅醃好,將薑片挑出來不要,加入適量澱粉再次抓勻。加入澱粉可以減少雞翅在蒸的時候,裡面的水分流失,使蒸熟的雞翅肉質更加鮮嫩多汁。
4,準備一個深盤,將處理好的雞翅放進來。涼水或者開水上鍋都可以,水開後大火蒸15分鐘即可。具體時間看雞翅的狀態,用筷子可以將雞翅輕鬆扎透就表明已經熟了。
5,出鍋後撒些香蔥碎點綴一下,這道豆豉蒸雞翅就完成了。香噴噴,鮮嫩又多汁,滋潤好吃不上火,冬天吃正合適。
飯飯小貼士
1,雞翅剁成兩半,不僅可以更好地去腥,還能更好入味,同時也更容易蒸熟。
2,豆豉、生抽、蠔油都是有鹹味的,所以鹽的用量要少一些,以免鹹了。
3,醃雞翅的時候放入少許白糖,可以起到很好的提鮮效果,儘量不要省掉。
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