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業餘羽球雙打容易犯錯的地方有哪些?

雙打容易犯錯的地方有:擋網、平抽、變線、防守。

擋網

這是對技術要求最高的過渡技術之一。擋球時,通常不是前擊,而是用切入或滑板,讓球粘在網上,以相對穩定的弧線到達對方網前的場地。它的優點是限制了對手擋網的壓迫,擋網後快速前移擋網,迫使對方挑球,基本可以立即切換成快攻狀態。只有手感好的運動員,才能把握這種力量低的技術。直接破壞對手的進攻節奏。

業餘羽球雙打容易犯錯的地方有哪些?

平抽

面對一些不是很鋒利的扣球,或者是力量不強、質量差的高球,都能及時拉過網。入網意識一直存在,位置領先。其優點是速度快,對運動員的技術和手感沒多大的要求,可以把對方打的措手不及,但這種技術對運動員的反應速度和力量有要求,如果對方的速度和反擊意識跟不上你,很可能會浪費很多機會,不適合以快慢配對為主打。

業餘羽球雙打容易犯錯的地方有哪些?

變線

這是一種有意識地強調。被動的時候可以換線,尤其是在防守不住的時候可以強行換線,往往可以逃跑。雙打的時候,和對方位置不重疊的情況下,要經常換線,挑對方位置連線後場中點。儘量把球朝向你的點,往對方兩人站位的中心點打。

業餘羽球雙打容易犯錯的地方有哪些?

防守

接球的時候不能進行挑球。無法創造從防守轉為進攻的機會。位置越靠後,防守就會越遲鈍,吊球收不到最後,入網意識必須一直存在,就像印尼隊的雙打一樣,就算防守在前半場,也絕對不能退縮。拍完球后下一拍會跟不上,這時候就不要連續擊球,除非對方一直在挑球,主要原因是後半場沒有跟上節奏。另外,在外網前擋網時,有機會一定要壓住對手。千萬不要將網放開,這樣一開對方面對困局,就不得不繳械投降。

分類: 美食
時間: 2021-12-24

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