自己不變得健康，認識再健康的人都沒用
總有一些人，是不是覺得自己挺了不起的，自己有參加了一些運動，也曾經取得了一些成績？
可真正的健康，從來都不是你的以前有多牛，
而是……
你現在或者未來可以提供什麼
你能給別人提供什麼價值
你能給別人解決多少問題
一起運動，一起打卡，有個記錄
你若不去努力，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪。
所以，看著自己，再看看別人都在運動
有這時間，真的不如趕緊提升自己，只要你願意持久的堅持一件，對於你來說非常難，非常枯燥無味的事情，你必定會主動吸引很多同頻道的人，健康在一起 再也不是問題……
從2021.1開始健康打卡
