作為一名吃貨,光碟是基本操作,這是我的座右銘。
“最近怎麼又長胖了!!!" 苦惱中,又吃了許多東西,唉!抵擋不住誘惑啊!似乎什麼煩惱只要吃一頓就好了,不行就兩頓!對,就這麼任性!
減肥,對我來說只是說說罷了,行動,是沒有的!有些時候的運動,只是個自我安慰,不當回事。運動完就吃,也是常有的事。
長胖了就節食,最好不要,我害怕你控制不住暴飲暴食,這對身體非常不好,所以,還是老老實實做運動吧!但是堅持不下來呀,這又怎麼辦呢?我恐怕也不能給個好答案,不管是學生黨還是上班族,都還是等假期吧,沒準有時間了,就能瘦下來了呢!不過前提是你的事得辦完,才能與帕梅拉 歐陽春曉“相聚”呀!
不過也不要有太多的身材焦慮,真實 自然 健康的自己才是最獨一無二的那一個呀!