為什麼你的慢性咽炎總是反反覆覆、遷延不愈？中醫上認為，辨證治療，治療不對症是忌諱！

有這樣一個女性患者朋友，多年的鼻炎、流涕、打噴嚏，去年剛生了寶寶，今年上半年一次感冒嗓子發炎打點滴之後，開始出現咳嗽的症狀。最近幾個月總感覺嗓子幹、癢、異物感，還非常容易上火，一上火嗓子就會發炎。

進一步問診，她說稍微吃點不好消化的就會上火，現在這也不敢吃那也不敢吃，每次嗓子發炎，異物感就會加重。

這是慢性咽炎的典型症狀，中醫上認為，脾主運化，脾運化不足，吃進去的東西就會生成內熱，《內經》裡面也曾提到“喉咽乾燥，病在土脾” 。脾主運化、統血、輸布水谷精微，脾胃虛弱的人，還會出現消瘦、怕冷、體溫低等症狀，這位患者朋友都中了。

脾胃虛弱會導致很多疾病，慢性咽炎也是其中之一。有咽炎的朋友，也可以對照自己是否有以上這些症狀。

為什麼你的慢性咽炎總是反反覆覆、遷延不愈？

拿我問診的這個患者朋友來說，在沒有找到脾這個原因前，每次一上火嗓子發炎就是消炎藥、點滴、涼茶，表面上症狀下去了，實際上沒有從根本上解決，所以問題還是反反覆覆。

脾胃喜暖惡涼，寒涼的藥物和食物都會損耗脾胃的陽氣，長此以往，形成惡性迴圈。

治療慢性咽炎要從脾入手，脾氣足了，嗓子就通了。

說到中醫治療慢性咽炎，很多人會想到從肺入手，咽喉是肺的門戶，還有人會想到從腎入手，從肝入手，大體上都沒錯。但是問題的根本在哪裡？

中醫上脾屬土，大家聯想到現實生活中土即大地，大地生萬物，所以脾的作用在各個臟腑中就相當於大地。

脾胃一旦困頓了，衰弱了，其它臟腑便會作“惡”，脾胃虛了，肝風就會肆無忌憚，脾胃弱了，土無法制約腎水，脾氣不足了，肺臟也會咳嗽不止，甚至是心火失常，出現多汗、胸悶、心慌等症狀。

如何判斷自己有沒有脾胃問題呢，大家可以對照自己是否有以下症狀：

1.口苦，口臭，口膩，食慾差等，脾開竅於口，脾虛不虛能從口分辨出來，如果口中有異味，多是脾胃失調了。

2.經常長口瘡，嘴唇乾、脫皮，嘴邊黯淡、發黑，脾其華在唇四白。

3.舌苔厚膩有口氣，地圖舌，舌苔成塊成塊的剝落，舌體發胖。

4.經常消化不良，便秘，食之無味，或者是吃什麼拉什麼，頑固不化。

5.消瘦，面色發黃，頭髮少且沒有光澤，眼袋大，面板不緊緻，下半身水腫等。

慢性咽炎的朋友也可以對照自己的症狀，容易上火嗓子發炎，喉嚨幹癢異物感，頻繁咳嗽等，考慮是脾胃虛弱引起的。

治療上就要從脾胃入手，根據具體的症狀辨證進行方藥的加減。

分享健脾胃的五個小建議。

1.吃東西儘量七八分飽：

忌暴飲暴食，增加脾胃的負擔。

2.早餐一定要吃，不僅要吃好，還要吃早：

早上7點到9點是胃經執行的時間，這個時候最適合吃早餐，9點到11點則是脾經執行的時間，吃進去的食物剛好可以得到很好的運化。

3.黃色食物可入脾，酸味食物可健脾：

五穀類常見的有玉米、扁豆、豌豆等；蔬果類常見的有地瓜、南瓜、芥蘭菜、香菇類；水果中的鳳梨、橘子、蘋果、楊桃、柳丁等都是不錯的選擇。酸味食物具有健脾的功效，話梅、醋等都是不錯的選擇。

4.適度運動可以加強脾氣的執行：

仰臥起坐/順時針揉肚臍/按摩小腿等運動都是不錯的選擇，但是要注意適度。

5。遠離生冷溼寒：

室內溼度要適宜，保持在40%到60%為佳，少吹空調，少食生冷食物。

最後，用藥要辨證，各位咽炎的朋友切忌盲目，如果你不會辨證，可以留下你的症狀！