你知道人生最痛苦的是什麼嗎？你眼睜睜的看著，讓你心痛的事正在發生，你卻沒有任何能力去阻止他。面對人生的大起大落，你一度煩惱痛苦以及絕望，你是否選擇了，自暴自棄頹廢和逃避現實。如果是，你就輸給了自己，你輸給了命運，辜負了那些關心你的人。我們應該沉住氣，把一切苦難當成你人生的磨鍊，絕境中逢生，迎接新的轉機新的開始。一個故事說，一位年輕人因為停電困在電梯，當時電梯裡又是漆黑一片，本人也無法自救，著急之下心裡充滿負面情緒，最後由於過度的驚嚇遇難。這個故事告訴我們，遇事你千萬不要慌亂，失去了理智你就失去了判斷力，該如何迎接困難。最重要的是要有一顆平常心，無論面對怎樣的危難都能處變不驚，克服種種障礙，沉住氣的人能控制自己的情緒，不被外界影響，能把痛苦對你的傷害，轉化成你成長的動力，活出你想要的樣子。
