本週關注度或討論度較高的科學熱點：
#運動排行榜的健康步數範圍#
#探測器首次進入太陽大氣層#
#中國發現完整恐龍胚胎化石#
#炭疽毒素可緩解小鼠疼痛#
1.運動排行榜的健康步數範圍
隨著大家生活節奏越來越快，許多人意識到走路是一件價效比很高的運動，所以不管是上班族還是老年人，都把走路當成了一種鍛鍊。至於走多少步合適，據微博@央視新聞報道，普通人群走路的步數一天控制在8000步左右就可以，其中的四到五千步是為了滿足日常生活所需，避免一個久坐的狀態。而另外的3000步則需要進行進行一些連續快走或慢跑，使肺部呼吸略微急促，達到微微有些氣喘的程度，從而提高心肺耐力水平。同時，由於每個人的身體狀況並不一樣，不可盲目地按照上述標準，應根據自己的身體實際情況來確定。例如常年不運動的人可以適當地多走一兩千步，而關節不便的老年人則可以減少步數，避免引起關節滑膜炎（髖、膝、踝關節）、半月板損傷、軟骨損傷、骨關節炎等疾病。
熱點來源：
https://s.weibo.com/
小編有話說：趕緊發給你微信運動排行榜首的朋友。
2.探測器首次進入太陽大氣層
近日，美國國家航空航天局(NASA)在2021年美國地球物理聯盟秋季會議上宣佈，於2018年發射升空的“帕克”太陽探測器，在第八次飛越太陽期間，首次越過阿爾文臨界表面（太陽大氣層和太陽風的分界線），標誌著它進入了太陽大氣層，接觸到了太陽的日冕。“帕克”探測器旨在讓人類以最近的距離接近與觀察太陽。由於太陽表面溫度極高，因此探測器除了以超50萬公里/小時的速度快速移動外，還會在其臨界處反覆橫跳，迅速進入又快速離開，然後用一套裝置在厚厚的隔熱板後面進行太陽環境測量。在未來，帕克探測器將繼續深入日冕，最終會在2025年到達距離光球層（位於太陽大氣層最裡層）700萬公里以內，對太陽的大氣層和太陽風進行直接的觀測和取樣分析。
熱點來源：
https://news.sina.com.cn/w/2021-12-15/doc-ikyamrmy9117109.shtml
小編有話說：我飛上天，與太陽“肩並肩”。
3.中國發現完整恐龍胚胎化石
恐龍胚胎復原圖，來源英良石材自然歷史博物館
12月21日，在國際科學期刊《iScience》刊載的最新研究報告中，中國、英國和加拿大科學家組成的研究團隊宣佈發現迄今儲存最完整的恐龍胚胎化石——「英良貝貝」。這塊化石發現於江西贛州的晚白堊世地層，推測屬於獸腳類恐龍（竊蛋龍 oviraptorosaurs），年代距今7200萬至6600萬年。恐龍胚胎體長約27釐米，蜷曲在一個長17釐米的蛋化石中，頭部位於身體下方，腳在身體兩側，背部沿著蛋的鈍端蜷縮，姿勢與現代鳥類胚胎相似，而這種姿態在之前的恐龍胚胎中並未發現過，表明該化石的珍貴性和重要性。
熱點來源：
https://m.idai.ly/se/d03588
圖片來源：
英良石材自然歷史博物館
小編有話說：竊蛋龍做夢也想不到在千萬年後，自己也有被“竊”的一天！
4.炭疽毒素可緩解小鼠疼痛
眾所周知，炭疽細菌會導致人類嚴重的肺部感染，同時也會導致家畜和人的面板損傷，但現在，一項新研究的結果表明，這種可怕的微生物也具有意想不到的作用——它的一種毒素可以消除動物（指小白鼠實驗）的多種疼痛。這種特定的炭疽毒素會以痛覺細胞為目標，改變神經訊號傳導以阻止疼痛，因此可透過針對性的方式將痛感訊號傳遞到中樞和外周神經系統的神經元中。在這一發現的基礎上，研究人員設計了一種炭疽蛋白載體，將不同型別的治療傳遞到疼痛受體並調節神經細胞功能，從而達到緩解小鼠疼痛的作用，並且相較於目前大多數使用鎮痛藥物（如阿片類藥物）對全身的效果來說，這種載體可以實現精準靶向治療。
寫在最後：
① 日冕層內部的溫度最高可達百萬攝氏度甚至更高，而在這個區域內，高速流動的帶電粒子突然加速形成太陽風，如果能深入瞭解其中的機制，或許可以找到減少太陽風對地球影響的方法；
② 不管是哪種運動方式，都要保持適度，過度運動反而會帶來負收益；
③ 此次發現的胚胎化石彌補了之前恐龍胚胎類化石不完整的空白，並且這件化石有助於研究恐龍的生長與發育繁殖，為鳥類從恐龍演化而來的假說提供新的證據；
④ 在未來，或許可以區域性鎮痛效果，對於不同程度的疼痛感使用不同的治療，但這項毒素的安全性還需要進一步實驗。
來源：趣科普
