近年來,“情商”一詞越來越受到關注,情商高的孩子越來越受到歡迎。
那麼,情商是什麼?嘴甜、愛說話就是情商高嗎?
情商高的孩子都有哪些表現?如何培養孩子的情商?
圖片來源:東莞市蒙田瑞士半山幼兒園
嘴甜、會說話不等於情商高
哈佛大學心理學博士戈爾曼曾經說過:“一個人成功與否,智商只佔了20%,而情商的比例高達80%”。
情商高的孩子,將來更容易有好的人際關係,也更容易獲得成功。
在知乎上曾經有一個提問:高情商的人是什麼樣子?
有一個高讚的回答:最高階的情商,不是會說話,而是讓人舒服。
深以為然,高情商不在於你多會說話,多麼地懂得為人處世,八面玲瓏;而在於你是否能懂得尊重,懂得換位思考,懂得界限感。
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那麼,情商是什麼?
美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士在其《情感智商》一書中這樣定義情商,它包含五個方面的內容:
認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關係管理的能力。
因此,嘴甜、會說話不等於情商高,真正的高情商,在於懂得管理自己的情緒,懂得真心實意地站在對方角度著想,說話做事讓人感到舒服。
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那麼,孩子情商又該如何培養呢?
3-6歲是孩子情商培養的關鍵期,錯誤的教養方式,容易養出低情商的孩子。
3-6歲情商培養關鍵期
情商教育中,有一個關鍵部分就是幫助孩子認識情緒,進而學會表達、管理情緒。
孩子能夠學會用適當的方式表達自己的情緒,這是一個非常重要的好習慣,不僅利於其心理健康的養成,更能提升其情商。
圖片來源:東莞市世紀星天邑灣兒童學苑
生活中孩子的情緒總是多變,時而憤怒,時而傷心,時而激動,時而開心,一天當中,孩子可以在各種情緒之間隨時轉換。
表面上看孩子有情緒,冷處理一會就好了,似乎也沒有什麼大的影響。
其實,在孩子內心中,家長的一些強行阻斷孩子情緒流動的做法,非常不利於孩子對自我情緒的認識,更不能讓孩子養成掌控情緒表達的能力。
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蒙臺梭利博士提出,孩子長大後是否會表達自己的情感,是否可以和別人建立良好的人際關係,取決於6歲前兒童情感敏感期是否可以順利度過。
孩子3歲前,對父母的感情是索取,“我要這,我要那,我要父母給我安全感”。
所以我們會經常見到,3歲前的孩子事事纏著父母,哪怕是上個廁所,都要在他眼睛視線範圍之內。
從3歲開始,兒童發現情感是可以互動的,這對於他們而言是一個巨大的秘密!
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所以,孩子會表現出撫摸、親吻、擁抱等舉動,非常熱烈地表達自己的感情。
雖然這種表達看起來有點幼稚,但是透過這樣的表達,孩子的情感得到最大的釋放,他們很開心。
可到了6歲後,兒童的情感發展就變了,突然對父母的情感變化高度敏感。
父母的高聲說話、一個別樣的眼神,都會讓孩子默默流淚。
有時候,父母都不明白孩子怎麼突然就不說話,為何開始流淚了。
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而這個時候,孩子表現出的流淚,就會被很多家長認定為脆弱、敏感、承受力小、愛哭。
有心理專家提出,任何一種情感都需要表達出來,才有積極的意義,不應該壓在心裡。
作為父母,我們要鼓勵孩子表達愛、表達自己的情感,這樣才有利於其對自身情感的認知、以及控制能力。
圖片來源:河北省邢臺小博士第三幼兒園
在孩子情感敏感期來臨的時候,父母要陪伴孩子、安慰孩子,和孩子增加交流的時間,滿足孩子的情感需求。
在這個情感發展的關鍵期,孩子能夠恰當的學會表達自己的情感、情緒,他的情緒認知和管理能力就會更強。
父母是孩子最好的情商教練
情商是可以培養的,而父母便是孩子最好的情商教練。
孩子在與父母的相處中,會觀察他們的一舉一動,觀察他們的情緒變化,並從父母的言談舉止中去學習和模仿如何跟別人交往。
圖片來源:河北省邢臺小博士第三幼兒園
對於孩子的成長而言,情商高甚至會比學習好起到的作用更大,能夠讓孩子獲得更廣闊的發展,那麼家長應該如何來培養孩子的情商呢?
1、有話好好說
世上有一種東西是百害而無一利,那便是發脾氣。
曾經有一句話在朋友圈流行甚廣,“教育的最大死敵,就是父母的脾氣”。
圖片來源:河北省邢臺小博士第三幼兒園
一分脾氣七分害,貧窮不會帶來教育的失敗,但精神的虐待一定會製造出一個問題兒童。
愛發脾氣的父母,最容易教育出叛逆、多疑敏感、內心脆弱的孩子。
什麼樣的環境,造就什麼樣的孩子。要知道,0-6歲的孩子在吸收性心智的幫助下,會全盤吸收他所接觸的環境。
經常在脾氣亂髮的環境下長大的孩子,脾氣也會很暴躁、為人苛刻。
圖片來源:河北省邢臺小博士第三幼兒園
蒙臺梭利博士說,孩子的每一種性格缺陷,都是由童年的不幸造成的。
為了孩子的健康成長,無論遇到什麼事情,父母都要好好說話。
父母的脾氣,影響著孩子處理情緒的方式。
2、接納孩子的情緒
父母想培養出高情商的孩子,除了要控制好自己的情緒,有話好好說之外還要接納孩子的情緒。
當孩子有了情緒,家長該如何面對呢?是不管不顧讓其自我發洩?還是與孩子的情緒共情?
圖片來源:河北省邢臺小博士第三幼兒園
處理好孩子的情緒,考驗著每一位家長的智慧。
可能有的家長會用壓抑的方式,讓孩子快速進入安靜狀態,一味的壓抑、剋制脾氣不是最好的方法。
情緒是無法壓抑的,壓抑的情緒最終會以更失控的狀態再次爆發。
當孩子有了情緒之後,我們要接納孩子的情緒,學會真誠的面對孩子的情緒,更不能用粗暴的語言斥責孩子,“以暴制暴”的方式無法從根本上解決問題。
圖片來源:深圳世紀星國際蒙特梭利兒童之家
父母要做的第一件事就是與孩子的情緒共情,用滿滿的愛陪伴孩子,接納孩子的情緒。
同時,待孩子情緒穩定之後,讓孩子真實的表達自己的情緒,及時進行疏導。
教導孩子認同並接受自己的情緒,讓孩子明白有情緒是正常的,每個人都會有各種各樣的情緒,不必要因為一些情緒緊張或者焦慮。
3、建立並完善自己的界限感
界限感裡藏著你的情商,我們每個人都要建立自己的界限,為自己的言行負責。
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孩子亦是如此,每個孩子都是一個獨立的個體,更不是父母的附屬品,即使是你生了他養育了他,也要對孩子保持尊重,不能“越界”。
適宜的界限感,會讓彼此相處中感到舒適,即使久處也不厭。
人與人相處,需要界限感,尤其是父母與孩子。
孩子小的時候,父母用愛滿足孩子的需求,給他安全感;當孩子長大後,父母就要適當離開,讓他去體驗屬於自己的無限可能。
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正如龍應臺所說的,我慢慢地、慢慢地瞭解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。
你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。
怎麼保持界限感呢?
圖片來源:深圳世紀星國際蒙特梭利兒童之家
保持合適的距離,明晰自己的邊界,哪些事情孩子自己做,懂得及時放手,其實也是一種智慧和修煉。
記住,永遠不要低估了孩子的能力,家長們放開雙手,讓孩子自己去做,你會獲得更多的驚喜。
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