1，一次一事
很多學習者到處去學習計劃和安排的方法，卻忽視了最基礎的東西。他們追求各種各樣的工具，筆記，清單以及漂亮的呈現方式。把事情排來排去，卻不能很好的把事情做完。
時間管理最基本的目的是提高做事的效率，方法要優先服務於這個目標。所以你必須訓練自己的專注力，訓練自己能麻利地做事。
有些時候一件事，我們幹著幹著就幹別的去了，回過神來，甚至忘了自己剛才在做什麼，還有些時候做事的過程中，一會兒鼓搗鼓搗這個，一會兒玩弄亂弄那個，就是沒法一鼓作氣把事情幹完，這些都是分心導致的。
要想高效做事，一個最基本的原則就是一次只做一件事，從開始做到完成，努力保持專注。
要想做到這一點，必須引導大腦聚焦，一個很好的方法是把接下來要開始做的事情寫下來，張貼出來，不斷提醒自己現在在幹什麼。用這種方式訓練自己的大腦，每次專注於一件事。
2，兩種計時器。
對於時間的感知，可以促使我們更加專注。
在開始做事的時候，啟動正計時器，開始計時，這同時也是一個儀式告訴自己。現在要專注的做一件事了，在完成事情的時候，填表，看看自己用了多久，也有助於反思，接下來怎麼改進。
在‘番茄工作法’中推薦的工作時間是25分鐘，休息五分鐘，然後繼續工作25分鐘，如此迴圈往復。但其實‘番茄工作法’中也提到了，不存在最佳的工作時長，每個人每時每刻能夠專注的時長是不一樣的。做的很投入時，生生停下來，反倒不好。
根據各種研究和實踐經驗表明，人類能夠專注的時間的確有限。以‘分鐘’為單位比較合適，30分鐘之內最佳，最長也儘量不要超過60分鐘。讓自己需要專注的時間短一點，每天專注的次數多一些，少量多次，這就是我所提倡的‘碎片化專注’
3，三思而後行。
第一思，確定下一步行動。
比如我30分鐘，看多少頁書？
第二思，明確行動的結果。
結果就是我必須全部要記住，還是呢我看一遍有印象。
第三思，列出行動的步驟。
幾點開始看？看的時候，不要去做別的東西。
對於簡單的事情，比如把一頭大象放在冰箱裡，這個思考過程對你來說是自然發生的，對於挑戰性高，複雜的事情，你需要刻意練習以上三個思考步驟。
4，四下無人，五官清淨。
思考完了，接下來想高效做事，你得拿出個樣子來移除掉所有可能讓你煩心的東西。
周遭環境對人做事是很有影響的，如果你邊幹活邊要應付各路找你說話的人，那活確實很難幹好，理想的狀態下，要想專注工作。找沒人打擾的時間和場地最靠譜。
但其實相比別人的打擾，分心更多的是來自於我們自己。
有些人甚至不聽歌就沒法專注工作，他們的大腦已經被訓練的必須在高喚醒水平才能認真做事，專注的門檻大大提高。這就像人們讀微博，短文章讀多了，就無法靜下心來讀完一本書。刷抖音刷多了，甚至沒辦法完整欣賞一部電影。大腦的專注力是你日常訓練的結果，只有遮蔽刺激踏下心來做事 才可能不斷的提高他。
5，眾目睽睽。
最後一招高效做事的方法就是找人監督你，聽上去像是可遇不可求的單，同樣有操作的空間。
你先想想一下，假如你的老闆，老師，爸爸等等，就在你背後站著，站著，盯著你做事兒，你什麼感覺很不自在，對不對？但是的確會提高效率，這在心理學裡面叫‘霍桑效應’，是指人們在受到額外的關注之後，努力和效率的上升。
6，管理有成本，實踐需簡化。
怎麼樣？基礎就這五招，不難吧？
當然任何的管理方法都是有額外成本的，就這五條珍惜，讓你做每件事的時候，整一遍也的確不容易。
出自《把24小時裝進你的錢包裡》
這個方法確實講得很好，如果你執行了21天，把它形成了習慣。那麼自然而然的，就提高了效率。
你有沒有發現一件事情？好容易休息了一天。你想幹點自己想做的事情。結果你一會兒看電視，一會兒擦桌子，一會兒吃零食，一會兒……不知不覺，一天就結束，到了晚上，你躺在床上一想你今天想做的事並沒有做。
