嘍,大家好我是甘超波,一名NLP愛好者,每天一篇文章,分享我的NLP實戰經驗和案例,希望給你些啟發和幫助
我們今天主要學習NLP前提假設中非常重要一條心法:“重複舊的行為,只會得到舊的結果”,我們先來講一個故事
一; 小白釣魚故事
有一天小白兔跑去池塘釣魚,
他用胡蘿蔔釣了一天,什麼都沒有釣到。
第2天小白兔不放棄,還是什麼都沒有釣到。
第3天小白兔還是放棄,還是什麼都沒有釣到。
第4天小白兔還是放棄,還是什麼都沒有釣到,結果他準備放棄的時候,
轉身離開的時候,這時候有一條大魚跳出來說“你在用胡蘿蔔釣,小心我扁你”。
這個故事給我有什麼啟示?
無論小白兔怎麼努力釣魚,它會釣到魚嗎?
答案是釣不到,因為他釣魚的方法不對,無論他多麼努力,都是沒有辦法。這就是重複舊的行為,只會得到舊的結果
二:重複舊的行為,只會得到舊的結果
在我們生活中很多人都是這個小白兔,在家庭、工作、生活非常常見。
1:小孩子不聽話案例
小孩在玩水的時候,媽媽罵第1次孩子沒有反應,媽媽罵第2次的時候孩子不開心,媽媽罵第3次的時候孩子開始生氣,媽媽罵第4次的時候,孩子開始反抗。
說明;
媽媽在整個過程就是使用同一種方法罵孩子,結果重複舊的行為,只會得到舊的結果,結果媽媽越罵孩子越不聽話
其中媽媽沒有覺察到第1-2次罵已經沒有作用,沒有收到反饋,這樣溝通方式是無效。
2:員工早上遲到的案例
公司很多骨幹員工經常遲到,越批評越遲到,因為他們是公司骨幹不能輕易開除,最後陷入痛苦狀態。
說明;
第1 -2次批評還是沒有效果,說明這種批評方式是無效,必須換方案和策略。比如說讓他們晚上加一會班,這不就搞定了。
【如何才能避免自己陷入負面模式中】
必須要能夠有覺察力,時刻能覺察自己行為是否有利我們要效果,如果越來越遠離我們要效果,說明就行為方式有問題,需要調整。