足少陰腎經／大鐘
一、取穴步驟
【第一步】從內踝尖向足底方向循，其下緣凹陷處即為照海穴。
【第二步】內踝尖與跟腱之間的凹陷處即為太溪穴。
【第三步】從照海向後下方循，在跟骨前緣，太溪直下方凹陷處即為水泉穴。
【第四步】沿踝區後方循跟腱向下推至跟骨，其間凹陷處即為大鐘穴。
二、重要結構
內踝，跟腱。
三、主治
大鐘（強腰壯骨療效好）
①痴呆；
②癱閉，遺尿，便秘；
③月經不調；
④咯血，氣喘；
⑤腰脊強痛，足跟痛。
四、定位
在跟區，內踝後下方，跟骨上緣，跟腱附著部前緣凹陷中。
五、按摩
拿捏大鐘，可防治腰痛；用艾灸的方法，每次灸5~15分鐘，可治氣喘、支氣管炎。
六、艾灸
隔物灸儀艾灸
時間：30-50分鐘；溫度：38-48℃;
艾條懸灸
時間：5-10分鐘；
艾炷灸
時間：3-5壯。
