陳偉 醫學減重專家陳偉 今天
肥胖,和其他許多疾病一樣,是多因素綜合作用的結果,既有遺傳因素,也有後天環境因素及個人行為因素。
在遺傳方面,許多先天性疾病,比如唐氏綜合徵、小胖威利症候群 、先天性瘦素缺乏等等遺傳代謝疾病,表現就是肥胖及其他許多機體功能異常。
這些疾病的患者數量相當少,只佔不到肥胖總數的1%,99%以上的肥胖者是單純性肥胖。
不過大量研究表明,肥胖是可以遺傳的。
當然,不是每個肥胖者的子女一定會變胖,只是可能性要比普通人的子女要大得多。一般來講,父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%-33.6%,父母雙方均為肥胖的,子女肥胖的發生率就上升為50%-60%。
大家都知道,遺傳是透過遺傳基因來進行的。那麼,肥胖的遺傳基因是什麼呢?
科學家經過大量研究,已經在動物身上找到了“肥胖基因”,但在人類的肥胖中還沒有發現肥胖基因有異常,但是發現絕大部分肥胖者體內瘦素不但不低,反而很高。
一些重度肥胖者的瘦素功能還有改變,所以推測肥胖者的瘦素受體(也就是瘦素的作用部位)對瘦素不起反應,就像胰島素抵抗一樣,存在著瘦素抵抗,從而造成進食過多,引起肥胖。
瘦素(Leptin),被稱為“飽腹感激素”,一種由脂肪組織分泌的激素。瘦素透過血液迴圈,到達大腦的下丘腦(Hypothalamus),告訴大腦“我已經有這麼多脂肪了,不需要更多了”,從而抑制食慾,調節能量代謝,反過來使脂肪合成減少,體重下降,也因此獲名“瘦素”。
研究證明,瘦素缺乏並不是造成肥胖的主要原因。肥胖者可能是對瘦素不敏感,或者說存在瘦素抵抗。
另外,還發現了一共十幾種與肥胖有關的基因。比如,在美國皮馬部落印第安人與芬蘭人中,就發現β3-腎上腺素能受體基因的缺陷與肥胖的關係,然而這種遺傳基因的缺陷在其他肥胖者群中又不存在。
所以目前認為:肥胖的遺傳並不僅僅取決於單個基因,而很可能是多個基因相互作用的結果。
雖然由於遺傳的關係,肥胖者的子女比其他人更容易發胖,但是隻要注意合理飲食與運動,依然可以預防和控制“發胖機率”。
如果發現自己屬於遺傳性肥胖,對於飲食的要求就要更嚴格,運動要更科學,減脂的阻力越大,付出就要越多。
選擇健康的生活方式,更加自律和節制,有肥胖基因一樣可以擁有好身材。
大家如果有減重方面的問題,想諮詢陳偉教授,可以發郵件到郵箱,陳教授會定期為大家答疑解惑。
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